让心灵憩息（必备16篇）

享受悠闲午后，不必过于匆忙，让心灵得以休憩。 #生活乐趣# #生活日常# #慢生活理念# #悠闲午后#

让心灵憩息（1）

电视里重复播放着金甲浴血、兵戈铁马的乱世，勾心斗角耍尽心机的后宫，三十六计七十二变的职场。什么时候我们被车水马龙威逼到心力交瘁了，电视关了，网络拔了，一个人蜷缩在墙角：心坠得自己累。

如果这样的生活，再抹上一层清凌凌的乐声呢？

梦回千年，让心灵憩于高山流水之间。是“弹琴复长啸”的幽篁，还是“忽闻岸上踏歌声”的清潭？是泣血哀婉的杜鹃还是唱断夕阳的归雁？哪一种不能让心灵匿于其间？听着乐符从钟子期的手上流出的温度，眼前闪过挚友的笑靥；听着乐符从王维嘴间啸出的寂寞，心中感念念时时陪伴自己的一盏孤灯；听着乐符从“玉人”箫声传出的空灵，心里便会找回那一方自己的静寂与天地。千年之前的心情与故事一点点蔓延开来，故乡，挚友，亲人。连同家门口的榕树，城外的清溪都翻上心头。静静体味着拥有的一切，让心灵静静沉淀。

一念清风，让心灵憩于暮鼓晨钟声里。

放下一切八面玲珑，一切勾心斗角，一切明追暗赶的杂念，一声晨钟足以震碎你所有俗世的乱梦。于寺庙制高处鸟瞰，松涛阵阵，泉水凌凌，木鱼声声，众生平等，无欲无求。我们虽然做不到“独卧青灯古佛旁”，但总可以求一炷香，替亲人朋友求愿，明知不能实现，但那种晨钟暮鼓的生活节奏，那低首顺眉的信徒，让我们在离此处不远的车水马龙中解脱出来。心中荡漾的，是诵经声的平和，木鱼声的清远，松涛声的悠然。那不是梵音，那是威严之音，慈悲之音，让心灵在此地忘却一切，自在憩息。

触摸当前，让心灵憩于无尽平常声中。

每天晚自习后十点多回家。父亲总会不声不响迎我进门，想说什么也说不出来，心里堵得慌。那天，父亲出去散步时，和母亲叹息这么好的春光女儿也看不到，但父亲想让她看到。于是他就想法折回一两根柳条，回家给我做了几个柳哨，看似简单的柳哨，做时很需要技巧，尤其是哨口处要用小刀仔细的刮掉一点外皮，如若做不恰当，哨子就吹不响。看着父亲把柳梢给我的兴奋如孩童的神情，听着那哨子温暖单一的声响，我眼睛一湿，慌忙低下头去。那哨声圆和通亮，在心中久久挥之不去。我在父母的平凡的爱里感受春天的美，聆听春天的声音，那是我听过的最美的乐章。心灵终于安睡在充满爱的哨声的怀里。

也许心灵需要的不过是几个音符而已，在乐章中感受，在乐章中放松，体味远离车水马龙的温度，让心灵安睡在哨声的怀抱。

明天阳光跃入眼帘，眼前必有一片清明。

让心灵憩息（2）

只是身处在喧闹的城市里，汽车轰鸣声扰乱我的心扉，抬起头，不是湛蓝的天空而是污浊的雾霾，连呼吸的空气也是刺鼻的气味，还有学习生活中的种种痛苦和烦恼把我的心早已摧残的疲惫不堪，日积月累的煎熬和折磨，让我的生活失去了信心。我想逃离这个万恶的世界，去到一方净土，寻找那久违的宁静。

说走就走，我拿起行李箱，坐几个小时的车，来到我的家乡。一踏进门，便被老房子的陈旧、典雅气息所感染，让我禁不住地慢下脚步，看着周围的一切，依然是那么熟悉、亲切。爷爷奶奶见了我之后并不奇怪，只问我想吃什么菜，我说跟以前一样，还是我喜欢的那几个菜。然后，走到我的房间，放下行李，立马扑在床上，心灵的创伤仿佛在此刻愈合了许多，然后，内心和嘴上不约而同叫着：“我终于回来了。”

乡村是多么宁静，宁静的让人美的享受。清晨的乡村简直就是画家画的一幅山水画，美丽而幽静。我坐在桌前，读着一本书，伴着鸟儿的歌唱声，飞到了那片只属于自己的一方净土……晌午的人们要么在劳作，要么在休息，又给这个乡村添了几分宁静，我也随着村里人的节奏睡一个午觉。下午，带着饱满的精神走出家门，不带任何目的地的到处在这乡间田际游走。当看到一个人牵着一头黄牛在田野上喂食时，不禁停下了脚步，坐下来，享受着这和谐的田间时光。我也会不时爬上山去，从山的高处俯视这美丽的乡村，蓝天白云在我头顶共舞，小草小花在向我微笑。如果我是摄影师，我一定会把这一切都完满的拍下来，让更多的人享受到这份快乐。

除了乡村是宁静的，我也是宁静的。我把以前的烦恼统统抛开，只留下一颗一尘不染、波澜不惊的心灵。每一天按规律地生活，把握好自己的生活节奏，该学习时学习，该娱乐时娱乐。每件事都是我主动去做，绝不是别人逼迫我去做。把自己的心献给大自然，让它在其中洗去污秽，重拾宁静。把生活中的每个时间段都安排得妥当协调，充实快乐，才不至于把时间浪费在无意义的事情上面。还有，学会干净整洁，把自己周围的环境整理干净，才不至于面对一片狼藉时心情的波动。总之，就是让自己的生活过得简单、充实、快乐。

我不知道是我的心灵改变了我所认识的环境，还是环境改变了我的心灵，但是我突然发现我自己明白了一个道理：当全世界把你抛弃时，你还可以回到大自然，因为那里的花儿会因为你的到来，而绽放得更加美丽。

让心灵憩息（3）

下过雨的城市往往都是宁静的，没有喧嚣的，褪去往日繁华与热闹的。可是，雨还未停。我撑着雨伞走在大街上，心情很好，不低糜。但不是每一个人的心情都如我一般。

我看到有一位中年男子拿着公文包放在头顶上，脚步很急，似乎他皮鞋的鞋跟都可以振动这条被雨水冲刷的小路。雨珠说大不大，说小不小，犹如一颗黄豆大小，从天空坠落到大地母亲的怀抱。

那位中年男子走的很急，从我身边经过时不小心撞到了我都还不知道。我并没有生气，也没有为此讨说法，但却听到他嘴里正在碎碎念：“这该死的雨天！真是......”我对此感到疑惑，但并没有多想。

只是雨天真的该死吗？

而我又带着疑惑回头望去，只是不想，他已经走远。

我想，虽说没有看到那位中年男子的正脸，但我听他的语气，听他声音的大小，我就能想得到他的正脸，应该是充满了不耐烦与怒气，好像还有点无奈？

应该是对天气的无奈吧？

雨还是没有停下，比之前的雨，似乎下得更大了。

我将反过去的头转了回来，不过一会儿，只听得那位中年男子破口大骂：“我去***的下雨天！”他的声音大的出奇，路上所有行人都停下了脚步，将目光转向了他，我也不例外。

我看见那位中年男子的公文包被摔在地上，公文包里的十几张印满了字的A4纸散落在地；我还看见那位中年男子也摔倒在地，双手扶在地上，整个人后仰在地，平添了几分狼狈。

大家都注视这他，他便恶狠狠的瞪了一眼看着他的行人，其他的行人也纷纷走了。我也将我的头再次转了回去，再也没有看他，再也没有听见他的声音。但我仍可以想象的到他现在的脸色，应该是被气的铁青了。

只是雨天不该死。

然而我在分析那位中年男子为何摔倒在地的原因：应该是走的太着急，以至于没有看清脚下的小石块，所以才被绊倒的。

只不过，我又回想起他的那句话：这该死的雨天！

其实，雨天不该死。

试着放松吧，生活让人倍感疲劳，天气的好坏也让人倍感无奈。但是，何不在这生活里，让心灵得到放松呢？何不在这雨天，让心灵在雨中憩息呢？

让心灵憩息（4）

总有人说，待一个人老去，老到一无所有的时候，就咀嚼回忆度日。然而人的一生，并非所有的记忆都是美好的，值得回味的。可是，有些时候，我们别无选择，那些或苦或喜的回忆，像那肆意漫过来的潮水，淹没你，无法喘息。尽然注定会这样，不如静下来，让自己的心灵在回忆中憩息。

那所谓的有时候，或许也是现在，我静下来，过往轰碎了记忆的堤坝，我似乎又看到了，我的青春又回来到了当时仓促的形状，我竟有些怀念那一段年少无知的日子，似乎青春回笼做了梦，我又回到了，我的三年，它，不长不短，但在我的少年岁月里——那是兴许我的一整个少年。

时光倒流的前提，一定是要让我保留这些年的记忆，只有这样，那些苦乐年华，我才会觉得珍贵，不会像当初经历的时候，对它，嗤之以鼻。我又沿着那青翠的记忆，无形的足迹，走过了曾经无比熟悉的地方，就好像，我们还是当年，那群青涩的孩子，一起哭笑，打闹：还会一起在背后埋怨老师，会在课间操时躲进那片小树林，会时不时的出现在走廊上去看看其他班的“心上人"……

或许我总会在我曾经去过的地方，走曾经走过的路，在记忆里一遍又一遍的临摹当年当时的场景，在这种故地重游的情绪里，获取一种叫作时光倒流的错觉。弦音回转，梦境如开，醒来时却已是沧海桑田。有一种尘缘叫似水流年，有一种宿命叫做物是人非。时光微凉，那一场远去的往事被春水浸泡，秋风吹拂，在细雨中越发的轻瘦单薄，青梅煎好的茶水，还是当年的味道，而我等的饮茶人，是否还会回来？

行走在狭窄的青石路上，檐角流泻下来的阳光，擦亮了朦胧的记忆，我的心，在其中，沉醉，不知归路。

突然发现，漫漫人生本是苦旅，回忆曾经的浮光掠影，路人渐行渐远的足迹，才懂得，岁月长廊，苦水难散，总有些湿润的情怀在心间萦之不去，如同那无法干涸的泉水，在生命过程里悄然无息。我的心灵也在这份悄然无息中一点点平静……

我也终于明白，有些路只能一个人走，那些邀好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天也会在某个渡口离散。就好像，我们那三个不知天高地厚的娃，总说着，我们是最好的兄弟，不管怎么样，都要去同一所学校……刚刚说完，我们就那么痛快而又潇洒地，走向了不同的方向，那两个许久没见的老友，我们之间还是否连着宿命之绳？红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言，那时候，只有一个人的清欢，一个人的细水长流，一个人的高山流水……

曾经有过，当时只道是寻常，如今才知道，那种闲淡是多么的让人想要珍惜，可却只有在再回首时，方能了悟，可永远太迟。我的心，就这样，被往事冲刷，诸多的遗憾和纠缠，在冷暖的城市交织，令我心中泛起波澜。

让我的心灵躺在回忆中吧！逝去的人和事，尘封起来，会比在太阳下晒藏得更经久。让回忆的潮水带走它们，这样的回眸，一次，真的足矣，只有这样，我们才可以放下过往的包袱，不管遗憾不舍，背上空空的行囊，去装载更多的故事……

让心灵憩息（5）

午后，手捧一杯热茶，望着窗外的草地，远离城市的喧嚣，远离快节奏的生活，静静的，沐浴着温暖的阳光，回忆着点滴的过往，让心灵在爱中憩息。

夜深了，黑色的夜幕早已拉开，星星俏皮地眨着眼睛，书桌前的我仍在奋笔疾书，上下眼皮每一次的碰触，都要很费力的睁开，但为了几天后的考试还得继续熬下去……

当书桌上映出另一个人的影子时，我回过头，看见你手捧一杯牛奶，站在我的面前，脸上带着慈祥的微笑，但我分明看到了血丝布满了你的双眼，脸庞写满了疲惫！

你什么也没说，将牛奶递给我，我一饮而尽，但我却分明感到，有液体从我眼角滑落，凉凉的…

冬天，天亮的晚，我赖在被窝里不愿起来，仿佛那暖暖的被窝，是躲避寒冷的唯一去处，但你却不这样认为，早早的，你便起床，在厨房里忙碌着…

灯光照着你的背影，我猛然间发现，你瘦弱了许多，也苍老了很多，又一次感觉到有液体从眼角滑落，模糊了我的视线，也模糊了你忙碌的身影……

站在青春的十字路口，往来车辆很多，我不知如何走过，更不知晓如何选择，我呆呆的站着，不敢挪动半步，目光四处搜寻着，渴望看到你的背影…

果然，你微笑着走了过来，用你的大手牵起我的小手，一起走过了十字路口……

你告诉我，人生的路要一个人去闯，要一个人去走，但遇到了困难，就回头看看，爸爸永远站在你的身后！

泪水又一次浸湿了双眼，爸爸，谢谢你，因为有你的一席话，无论前方的路多么艰辛，我都会一直走下去，我坚信你一直站在我的身后！

回过神，我分明感到脸庞已被泪水覆盖，泪水滑落，落到了手中的茶里，但却品尝不到任何苦涩的味道，有的只是爱的香气，我渴望，就这样，静静的，让心灵感受到爱的信息，让心灵在爱中憩息！

让心灵憩息（6）

城市喧嚣，想必很多人是有所体会的，无论是飞快行驶的汽车所带来的声音，还是建筑工地上的嘈杂，都会使我们感到心烦意乱，处事也会变得急躁，造成许多不好的结果……许许多多的事实证明，我们的心灵需要宁静，所以让我们的心灵在宁静中憩息。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远，诸葛先生所悟出的人生道理中，便包含了宁静，诸葛先生出山之前，居住在的南阳郡，便是一块宁静的地方，诸葛先生也乐于享受这宁静，没有人打扰，没有战火的洗礼，一切都过得悠闲自然，他向往宁静，即使是刘备三顾茅庐请他出山，他也是惦记着这篇宁静的沃土的，如果只从他自身考虑，若不是为了天下苍生，恐怕诸葛先生是难以脱离这宁静的沃土的，诸葛先生向往宁静，宁静使他感到自在，使他悟出生命的道理。

东晋陶渊明先生向往宁静的山水生活，他不为五斗米折腰，不愿历经这尘世的昏暗，所以他隐居起来，独自一人沉浸在这宁静的风光里，宁静是他的追求，他的心里在宁静中憩息。

中国历史上这么多的名人贤士，身上好像都带着一种气场，这股气场，有超脱一切的感觉，再仔细一品，给人的感觉就是宁静，他们不急不躁，开朗豁达，在宁静中悟出了自己的成就。

我们不是古代人，要想做到隐居是不太可能的，宁静也似乎离我们越来越远，我们不可能永远处在宁静当中，带是我们可以在短时间内在宁静中让心灵得到释放，也许能解决许多的问题。一次，家里停电，黑黑的什么也找不着，索性就躺在床上看窗户外的景象，我发觉世界好像变了，不再是那个无趣的样子了，没有游戏的伴奏，没有音乐，什么声音也没有，但是我感到了十分的轻松，白天打游戏好像基本都输了，往常我会十分焦躁，但是这一次我什么都放下了，完全没有任何的情绪，我只是觉得这一刻好累好累，我想好好休息一下。我发现，短时的宁静真能起到缓解情绪的效果。

我不喜欢每时每刻都处在宁静之中，但我确实很需要时不时的片刻的宁静，我希望我的心里能在这些片刻的宁静时光中憩息。我也会珍惜那每一次的宁静。

让心灵憩息（7）

曾几何时，我们还都是一群无忧无虑的孩子，而在时间的奔跑中，我们羽翼渐丰，逐步蜕变为高频率、快节奏生活而四处奔波的工蜂，紧张的步伐，何曾让我们疲惫的身躯可以在大脑的思考中放慢脚步，让心灵在倾听中憩息？

以自我为中心的生活，少了人与人之间的心灵对话，也少了耳鬓嘶语，少了倾听的机会。

倾听是一种享受，它使心灵得到憩息。

激昂跃动的《命运交响曲》随空气飘入我耳中，无力的心顿时被高亢的音符所震撼，心中的疲倦刹那间被驱散地无影无踪，那种负重荡然无存的感觉真的让人好轻松，心灵在乐曲中被洗涤，在倾听中得到憩息。

倾听是一种理解，它使心灵得到停留。

俞伯牙抚一曲《高山流水》，只有钟子期才能理解，友情之深厚在理解中被诠释，音乐之优美也许不需要被评到“最佳主题曲”奖，而是需要被人理解，仅此而已，而心灵也在倾听时畅快，在畅快中憩息。

倾听是一种宽容，它使心灵变得紧密。

马克·吐温曾说过：“紫罗兰把香气留在那踩扁它的脚踝上，这就是宽容。”蔺相如对目中无人的廉颇抱以宽容之心终于感化廉颇，二人成为刎颈之交，书写一段佳话。正是二人的倾听，才使心灵的隔阂被去破，减去了多余的重量，心灵得到喘息。

我喜欢倾听，倾听窗外穿林打叶的雨声，倾听花园里花开花落的絮语，倾听冬日里漫天雪花飘飞的簌簌声，它使心灵在宇静中悠远，在沉醉中释放，在岁月中憩息。

倾听，是商周时的青铜古鼎，传来雄厚的音律，让人震撼；亦如秦淮河畔的绝世美女，吐出绵绵的哀思，让人心碎；又如成双成对的蝴蝶，谱出双宿双飞的乐章，让人感动。这之余，有心灵的慰藉，有心灵的憩息。

如果厌倦了城市的喧嚣，请去瓦尔登湖畔，倾听流水的涓涓细语；如果厌倦了闺房的孤寂，不妨走出房间，倾听黄莺的高歌吟唱；如果厌倦了相互的猜忌，何不互诉苦闷，倾听对方的心声？

在紧张的生活中，何不自己创造机会，去倾听。在倾听中，让心灵得到憩息，散发缕缕芳香？

让心灵憩息（8）

邵颖

一本好书就是一座沧桑古城。它没有现代都市的浮华，没有遥不可及的距离和炫目的光环。只有自然，简朴。品读古城，是一种超脱，是一种心灵的憩息，是一种情感的交流。

当你失败时，书会教你勇往直前，把失败看做成功的起点，他会带你到达成功的彼岸；当你成功时，书会教你再接再厉，“念高危则思谦冲以自牧” ；当你骄傲时，书会教你居安思危，“水能载舟亦能覆舟”。书中，如同一个无声的社会，教你辨别真善美，假恶丑。只要你打开书，打开心灵之窗融入其中，细读品味，你同样可以在无声之间得到经验和启迪。

书像一位年迈的老者，带你穿过一扇扇沉重而沧桑的古门，倾听昔日屋檐下的风铃被时间的风拂过，发出短促而清脆的响声。蓦然回首的那一瞬间，你是否会察觉：时间和空间隔阂已不复存在。走过那扇门，你可以在任何时间，空间停留。

你可以听东坡居士感叹着“大江东去浪淘尽，千古风流人物”，可以替他分忧“千里孤坟，无处话凄凉”的哀怨。你可以听易安“寻寻觅觅，冷冷清清”的倾诉，可以为她分担“载不动，许多愁”的无奈。你还可以走向前去与孔子交谈，尽管思想观念已是天壤之别，然而，你却仍可以学到“逝者如斯夫，不舍昼夜”，“择善而从之，其不善者而改之”的道理。

在书海中憩息可谓是人生一大乐事。要不然高尔基为何会说“我扑在书籍上，犹如饥饿的人扑在面包上” 呢？著名历史学家麦考莱曾给一个小女孩写信说：“如果要我当最伟大的国王，一辈子住在宫殿里，有佳肴，美酒，花园，大马车，华丽的衣服和上百的仆人。条件是我不读书，那么我绝不当国王。我宁愿做一个穷人，住在藏书很多的阁楼里，也不愿当一位不爱读书的国王。”

读书是一大喜好，但是书中自有“黄金屋”，“千钟栗”“颜如玉”，也有它的片面性。

英国小说家非丁儿曾谆谆教诲人们：“不好的书像不好的朋友一样。可能会把你戕害。不是吗？有人读书一昧地追寻感官刺激，武打，凶杀，淫秽，他们读起来爱不释手，津津有味。于是，我们看到了一幕幕的悲剧，或胸无大志，萎靡不振；或锒铛入狱，沦为千古罪人；或醉生梦死，不耻于人。是的，书不可不读，书也不可不择。

“书犹药也，善读则可以医愚”，择好书则如沐春风，择坏书则如饮毒酒。所以，当我们开启心窗憩息在书中时，也应该谨慎择书。

让心灵憩息（9）

每到一个地方，总有一种沉重的历史气氛压罩住我的全身，使我无端地感动，无端地喟叹。

——余秋雨《文化苦旅》

我觉得我也渐渐同那些迷恋旧时风物的人们一样，偶尔木然地立着，一会儿满脑章句，一会儿满脑空白。心灵不自觉地在古迹中憩息徘徊，在先辈们伫足过的方位，聆听千百年来文化的传承的天籁之音。

记忆最深的古迹旅行是去西安。古风的城市，古风的楼房，正如地图上半跪的人俑，充满了古城风味。炽热的气候携带者剽悍的气势，我就在那时望见了刀砍斧劈的华山。

只能用鬼斧神工来形容，千丈的高峰，赤裸的岩石，险峻的地势。令韩愈也不禁战栗泣下。以险著称的华山，铸就赳赳老秦人的风骨，那气魄，那沧桑，震慑人到骨髓里。它封存久远的文化内涵似乎排山倒海倾泻而出，而我的心灵却静谧地沉浸在它一个个吞吐的千年里。

秦陵兵马俑，千人无同面，在偌大的场馆里，浩大的方阵肃穆地列阵于地下。时代的更迭洗褪了色泽，他们如今与我们脚下的黄土同种颜色。我似乎听到黑旗下兵刃交接的声音，战马的嘶鸣，和杜甫笔下兵车行去的车辚马啸声；我感受到先民注入这些沉默战士的心血，帝王以百姓为刍狗的奢靡。古迹不会再给自己增添任何声色与情感，它只是安静地陈述过去，让来人的心灵休憩在沉淀的经验里。

“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。李隆基做梦也想不到，那给杨贵妃“春寒沐浴华清池”的地方会成为旅游胜地。那芙蓉暖玉，连理大树，马嵬之别，均已作古。但古迹不是用来给人产生低俗的伤感的，它给你迷惘的心灵以休憩的场所，“读史使人明智”，前事不忘，后事之师。令人感叹，令人反思。

古迹的智慧，就像梭罗说的“让人理智地欣喜若狂”。让心灵在古迹中憩息，总能寻到旧时风物与光阴箴言。好事与坏事从身边奔流般一泄而过，何妨做从空中俯瞰尘世的因陀罗？让心灵憩息在古迹中，它以自己的粗线条勾勒了你我的渺小，却也提供了宽容的时空，让万千众生的心灵静默欢喜地憩息在无垠的一隅。

让心灵憩息（10）

有一种疲惫，从心底滋生，我想说我累了，可我却不困，不想睡。或许这是一种厌倦，一种心生的寂寞吧。也没有什么理想的破灭，也不曾经历什么造化弄人，只是单纯地寻觅着，寻觅着。

寻觅着这样一方宁静，供我小憩一晌。

先秦恢弘，唐宋繁华。我却念念不忘魏晋名士那一抹遗存至今的清雅风、空灵气。追溯过千年历史的长河，感受着俊杰的嬉笑怒骂。那悠长的呼吸似是绵延至今。

何等庆幸，我在一片变幻莫测中寻到了你——

鲁迅先生曾将《世说新语》比作“名士底教科书”，可我却觉得这样形容，未免将你说得太过僵硬。你在我心中又怎会只是一本书呢？你是一段段晨钟暮鼓的故事，你是一种风流不羁的精神，更是我心灵栖息的那根良枝呵。

痛痛快快地哭上一回，淋漓尽致地大笑一场，感同身受嵇康的刚烈，阮籍的放达，谢安的雅量。又似是一场真实的梦境，那梦中我尝过刘伶的美酒，在兰亭与王羲之流觞。

远远地，我看着。幽静的庭院中一名白衣公子修身而立，玉树临风般，周身自然地萦绕着一股风流气度。眉若远山，眸落星辰，发似墨缎，肤如凝脂。细看，他的脸上现出一抹病态的苍白，动静间透出渗骨的雅致。我会意地微笑着——原来是你，卫玠。

你向前踱了两步，似是在细细思索着什么，秀气的长眉微微拧起，我的心便也跟着拧起。多想叫你注意身体，别站在院子里吹风；多想让你别想太多，赶紧回屋好好休息；多想对你说，思深伤神啊……可是我，只能在这里兀自叹息，“美人自古如名将，不许人间见白头”。

叹息你在生命最绚丽的时候离去，留下这段不朽的传奇。

心钝钝地痛了起来，一股淡淡的哀伤升腾而起。在我心间缓缓地流动着，不觉间驱走了寂寞的心绪。似是清晨的第一缕阳光，直射我的心田，不再疲惫，充满希望。

在感到寂寞的时候，让心灵在书中憩息。就像冬天终有一天会离去——

彼时春归，希望长存。

让心灵憩息（11）

朋友，你喜欢读书吗？书，拉近了时间的距离，缩短了地球的间隔；书，使你畅游千山万水，鸟瞰古今中外。有书的日子，让每一天都过得丰满、充实。

“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲”。我喜欢读书。每每得到一本好书，总会在课余时间如饥似渴地品读起来。遇到精彩的地方，我总会细细品读，体会其中的韵味。有时碰到一本好书会反复阅读，其过程让我的心灵感到无比亲切与充实，就如同伏尔泰的“再读法”中的“重新再读一本旧书，就仿佛与老友重逢”说得一样。每次品读后的感受是不一样的，你会从中体会到更多的读书乐趣。总是抱怨读书的时间太少，因而羡慕董遇“三余”读书，希望自己能和他一样。

“书籍是人类进步的阶梯，是青年人不可分离的生命伴侣和导师。”书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

读《钢铁是怎样炼成的》，结识了一位百折不挠的英雄人物——保尔?柯察金。他坚强，积极，乐观，他的身上散发着一种青春的气息，使我感受到了他对无产阶级革命的热情，并在心里暗暗为他加油喝彩。“一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”我在保尔的身上领悟到了生命的真谛，感受到了生命的伟大，体会到了生命的坚强与可贵，他激励我顽强地生活下去。

读《骆驼祥子》，我体会到了旧社会的最底层劳动人民的辛酸与无助。祥子这一生最大的愿望就是拥有一辆属于自己的车，然而却事与愿违，在几次的大起大落中（好像根本就没有起），善良、坚强的祥子最终变得麻木不仁，阴险狡诈。读了之后感到无比的辛酸——真不给好人留出路。于是觉得我们的生活好幸福，不再抱怨上天对我们的不公，因为跟祥子的悲剧命运比起来，至少我们都是幸福快乐的。

在泰戈尔与飞鸟的温情对白中，我感受到了生命的芳醇；在月下秦淮河的桨声中，我隐隐辨出父亲那苍老的《背影》；在冰心的《繁星》、《春水》中，我体会到了童真与母爱的无私；在那宽广的海域中，我领悟到了《老人与海》的不屈斗争！

置身于一方有书的天地，触目那些或发黄或簇新的书籍，它睿智的灵光会将我们的眼睛照得鲜亮而迥然有神。打开书，走进五彩缤纷的思想丛林，顿觉异香弥漫，沁心心脾，总能在油墨的芬芳中感悟些什么。当我们与书中那些行色各异的人和事交融在一起的时候，我们便会发觉生命曾经隐忍的种种深义……

让心灵憩息（12）

让心灵在阅读中憩息作文

在日常学习、工作抑或是糊口中，大家都常常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心顿的让心灵在阅读中憩息作文，但愿对大家有所匡助。

晨起之时，抬头望向窗外，厚重的雾霾是否会让你感到心烦意乱？上学上班路上，望向堵如长龙的浩荡车队，是否会让你感到焦躁？华丽，喧闹的城市之下，心灵的憩息之处何在？是游乐场，是片子院？于我而言，是书海，是阅读。

让心灵在阅读中憩息，是心灵舒松愉悦。无论是书楼仍是古老书店内，总有那么一本书是会让你完全侵入其中的。当你静下心，放轻松阅读时，往往你会将自己带入这其中的.故事中去。品尝着这么厚味的营养。或许，你会发现，你在阅读时的心情是放松的。阔别了外界的吵闹，在书香之中你的心灵将会得到伸展。某一句话，某一段落，能让你欢乐，喜笑，你的整个气压将会跟着心灵一起晋升。不知不觉中，你会发现，别人眼中的你，眉梢都带着笑。

在心灵中憩息，是心灵得到陶冶，书之雨露的培养。漫步在书楼中，每拿起一本书（不指污染心灵的书），你的气质将会晋升，心灵将会得到陶冶。中国古有四大名著，每一本都是当时文人思惟的精髓与对文化的折射反应。而如今，现代文人何尝不是如斯？每一本书都代表着不同的主题或思惟。他们的求思之深让整本书富有灵气，使正在阅读的你会有很大的感慨与思索。“腹有诗书气自华”便是如斯，不中断积累，不中断落实，让全身的气质得到晋升。正如现在正火的中国古诗词大会中武亦姝一般，沉醉在古人的诗词故事中，“不能送你什么，便把这江南送给你吧。”不知不觉中，阅读让你的心灵得到了跟好的培养。

让心灵在阅读中憩息，使自身不中断成长。或许，在经历外界搓揉的心灵是一颗缺水无氧的种子，但当它来到阅读这个憩息的场所之时，它会逐渐的发芽，生根，成长。在阅读的过程中，每读一本书，就似在与一位名人对话，他们所传授的是自己最贵重的经验。作者在书中的阅历经验，往往于你是有所得的，他们的方法也值得你有所鉴戒。或许，在这过程中，你自身会随着作品中主人公的情绪感情进行波动与变化，可不知不觉中，阅读中的你给予了自身更好的成长方式。

让心灵在阅读中憩息，是心灵得以伸展放松，得以陶冶，给自身更好的成长。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”或许您正忙于学习工作，可当你身心疲劳时，试着换一种方式－阅读，让心灵得到憩息。这可能会变为一种方式，一种习惯，一个让你心灵憩息的最佳场所之一。试着多去阅读，让疲劳的心灵有个憩息之所。

让心灵憩息（13）

让心灵在宽收留中憩息作文

无论在学习、工作或是糊口中，大家都尝试过写作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的让心灵在宽收留中憩息作文，欢迎阅读，但愿大家能够喜欢。

“海纳百川有收留乃大，山高万仞无欲则刚。”人生老是在与别人交流中进行的，与形形色色的人交流，我们也许会很愉悦，也许也会与别人有摩擦，岂非我们一碰到一点不顺心的事情就要与他人争辩，争的个你死我活才罢休吗？这样不仅会使自己气愤，也会与别人的关系不融洽，会使自己很累。为什么不让心灵在宽收留中憩息呢？让心灵得到真正的放松吧！宽收留别人就是宽收留自己。

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里披发步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚整理时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉声求全他，只是以平静的语调说：”夜深天凉，快去多穿一件衣服。”我们可以想像听到老禅师此话后，他的门徒的心情，在这种宽收留的无声的教育中，小和尚既知道了自己的过错，又不会使得自己的过错变得尴尬。不得不佩服老禅师的聪明！

大家都听过六尺巷的故事，张王两家由于几尺巷子接下仇恨。哪知张英道：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨？”此后两家各让出三尺地来，形成了有名的六尺巷。假如大家都不肯退一步，都与别人去争去抢这区区几尺巷子的地，便不会有这么好的结局了，宽收留可以将事情缩小，化解人与人之间的不必要的矛盾。这就是宽收留的气力，让双方的关系破冰，和谐共处。不仅解决了巷子的问题，还体现了我们中华民族谦让有礼的优秀传统美德。岂非这不会让自己的心灵得到休息吗？

宽收留是现代社会中必不可少的一种立场，待人接物的立场，我们所熟悉的，所接触的'人形形色色，谁也不知道，不了解你接触的到底是个怎样的人，有摩擦有误会的时候，请一定要记得对他人宽收留一点点，立场往往决定事情的结果。

在喧闹的社会中，需要我们拥有宽收留的心境，由于它是化解矛盾，促进社会和谐的气力。只有将宽收留付出实际的步履，才能使自己得到真正的放松，让自己的心灵在其中得到真正的憩息。

让心灵憩息（14）

每一颗心灵都有一块属于自己憩息的天地，而我选择了书。

于我，读书是一种休闲。饭食下肚，宽衣解体，临窗而卧，闲书一册，香茗一杯。柔柔的春光中，随意翻将，毫无目的。可以与陶潜一同“采菊东篱下，悠然见南山。”可以和孟浩然一起“开轩面场圃，把酒话桑麻。”可以与王维一同欣赏“明月松间照，清泉石上流”。此时仿佛完全抛却一切功名之想，完全忘却一切利益之念，心灵是那么的安宁静谧，心灵是那么的格物致远，心灵完全是返朴原始的本真。

于我，读书是一种放松。夜幕降临，临桌而坐，随意一卷，瓜子一包。温馨的灯光下，边嗑边启，世间情怀，人间百态便无一遗漏地展现在面前，此时读书可卸去一天的重荷，是那么的惬意，那么的放松。在书的世界里，与余秋雨一同寻那阳关旧事；与三毛一同穿越撒哈拉沙漠；与鲁宾逊一起巡视荒岛上每一个角落……

于我，读书是一种涤荡。喧闹和繁杂已经成为现代人生活主旋律，当我们眼睛盯着车子、房子、票子，在尔虞我诈中，连停下来看一眼绿树红花、蓝天碧水的空闲都没有的时候，心灵是那么的浮躁。黎明时分，凭栏而立，捧书一册，轻声吟诵，幽幽的书香浸润你的心灵，摩挲你的'思绪，涤荡净化你的灵魂，于是乎泛舟三峡急流感受李太白“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的喜悦；于是漫步于塞外大漠看王维点燃的那一柱孤烟笔直入天，欣赏“长河落日”的动人画卷；于是乎伫立岳阳楼上聆听范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大抱负……

于我，读书更是一种享受。在喧闹的茶室旦，无聊的思绪也许悠悠地泛涨心湖，读读唐诗宋词吧！拥书于怀，吟诵并欣赏书中的墨迹，品味并汲取此间的神韵。心灵或在那种诗意的浪漫中荡漾一番，或在那清丽的婉约里小憩一会。合上书你定会唇齿留香，有一种心灵的归宿和宁静！在清幽的公园中，失意的烦躁也许悄悄地爬是眉梢，读读时文杂感吧！捧卷咀嚼，让漫漫乾坤将你带进沧桑与漫长，此时你会觉得每一个汉字不仅是传承文明的符号，更是有血有肉、有筋有骨、有情有意的生命个体，一番书海扬波之后，你能以一种从容的目光重新打量以前的那份热切的渴望，定能换一种思路和方式，思考那份幼稚的童心。读书真是一种享受，读旧书如见故人，看新书如遇新知。

“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之当月，幽忧而读之以当金石琴瑟”。的确如此，每每置身于书的天地，走进书的丛林，便会顿觉异香弥漫，沁人肺腑，浓郁而又清幽的书香便会拂去心中一切杂念，带我走进一个奇妙安静的世界，而且油墨的芬芳总能让我感悟到些什么。读书的感觉真好！真希望让心灵在书中永远憩息。

喧闹和繁杂已经成为现代人生活的住旋律，人和人的碰撞，人和物的摩擦是一门无从逃避的必修课。工作的快节奏和生活的多样化在给人们带来欢乐、带来温馨的同时，也带来了困扰，带来了烦恼，时常被揉搓得倍感疲惫和倦怠。那么，我们该到哪里去寻找心灵的憩息地呢？

也许，每一颗心都有一块属于自己的休憩之所。它或许是轻歌曼舞的卡拉OK舞厅，或许是五光十色的电视荧屏，或许是费心煞神的麻将桌旁……而我认为，一方有书的天地更适宜我们的心灵憩息。

置身于一方有书的天地，触目那些或发黄或簇新的书籍，他睿智的灵光会将我们的眼睛映照得鲜亮而炯炯有神。打开书，走进五彩缤纷的思想丛林，我们便会顿觉异香弥漫，沁人肺腑，总能在油墨的芬芳中感悟些什么。当我们与书中那形色各异的人和事交融在一起的时候，我们便会发觉生命曾经隐忍的种种深义。

跌倒没什么，爬起来继续朝前走；失败没什么，一切再从头开始；伟大没什么，离开平凡一切都很渺小；成功没什么，未来不会到此结束。

神游天下，有助于我们松弛绷紧的神经，冷却燥热的情绪；他山之石，能够使我们触类旁通，获得实在的精神力量。书，将会一次次使我们受伤的心灵得到抚慰，将会渐渐地使我们缺钙的思想变得坚强。

书，真是个好东西，“饥饿之以当肉，寒读之以当袭，孤寂而读之以当明，幽忧而读之以当金石琴瑟”。

愿你我常常置身于一方有书的天地，常常沐浴书的灵光，让我们的心灵在得到寄托的同时，也得到重望。

让心灵憩息（15）

每一颗心灵都有一块属于自己憩息的天地，而我选择了书。

于我，读书是一种休闲。饭食下肚，宽衣解体，临窗而卧，闲书一册，香茗一杯。柔柔的春光中，随意翻将，毫无目的。可以与陶潜一同“采菊东篱下，悠然见南山。”可以和孟浩然一起“开轩面场圃，把酒话桑麻。”可以与王维一同欣赏“明月松间照，清泉石上流”。此时仿佛完全抛却一切功名之想，完全忘却一切利益之念，心灵是那么的安宁静谧，心灵是那么的格物致远，心灵完全是返朴原始的本真。

于我，读书是一种放松。夜幕降临，临桌而坐，随意一卷，瓜子一包。温馨的灯光下，边嗑边启，世间情怀，人间百态便无一遗漏地展现在面前，此时读书可卸去一天的重荷，是那么的惬意，那么的放松。在书的世界里，与余秋雨一同寻那阳关旧事；与三毛一同穿越撒哈拉沙漠；与鲁宾逊一起巡视荒岛上每一个角落……

于我，读书是一种涤荡。喧闹和繁杂已经成为现代人生活主旋律，当我们眼睛盯着车子、房子、票子，在尔虞我诈中，连停下来看一眼绿树红花、蓝天碧水的空闲都没有的时候，心灵是那么的浮躁。黎明时分，凭栏而立，捧书一册，轻声吟诵，幽幽的书香浸润你的心灵，摩挲你的思绪，涤荡净化你的灵魂，于是乎泛舟三峡急流感受李太白“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的喜悦；于是漫步于塞外大漠看王维点燃的那一柱孤烟笔直入天，欣赏“长河落日”的动人画卷；于是乎伫立岳阳楼上聆听范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大抱负……

于我，读书更是一种享受。在喧闹的茶室旦，无聊的思绪也许悠悠地泛涨心湖，读读唐诗宋词吧！拥书于怀，吟诵并欣赏书中的墨迹，品味并汲取此间的神韵。心灵或在那种诗意的浪漫中荡漾一番，或在那清丽的婉约里小憩一会。合上书你定会唇齿留香，有一种心灵的归宿和宁静！在清幽的公园中，失意的烦躁也许悄悄地爬是眉梢，读读时文杂感吧！捧卷咀嚼，让漫漫乾坤将你带进沧桑与漫长，此时你会觉得每一个汉字不仅是传承文明的符号，更是有血有肉、有筋有骨、有情有意的生命个体，一番书海扬波之后，你能以一种从容的目光重新打量以前的那份热切的渴望，定能换一种思路和方式，思考那份幼稚的童心。读书真是一种享受，读旧书如见故人，看新书如遇新知。

“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之当月，幽忧而读之以当金石琴瑟”。的确如此，每每置身于书的天地，走进书的丛林，便会顿觉异香弥漫，沁人肺腑，浓郁而又清幽的书香便会拂去心中一切杂念，带我走进一个奇妙安静的世界，而且油墨的芬芳总能让我感悟到些什么。读书的感觉真好！真希望让心灵在书中永远憩息。

喧闹和繁杂已经成为现代人生活的住旋律，人和人的碰撞，人和物的摩擦是一门无从逃避的必修课。工作的快节奏和生活的多样化在给人们带来欢乐、带来温馨的同时，也带来了困扰，带来了烦恼，时常被揉搓得倍感疲惫和倦怠。那么，我们该到哪里去寻找心灵的憩息地呢？

也许，每一颗心都有一块属于自己的休憩之所。它或许是轻歌曼舞的卡拉OK舞厅，或许是五光十色的电视荧屏，或许是费心煞神的麻将桌旁……而我认为，一方有书的`天地更适宜我们的心灵憩息。

置身于一方有书的天地，触目那些或发黄或簇新的书籍，他睿智的灵光会将我们的眼睛映照得鲜亮而炯炯有神。打开书，走进五彩缤纷的思想丛林，我们便会顿觉异香弥漫，沁人肺腑，总能在油墨的芬芳中感悟些什么。当我们与书中那形色各异的人和事交融在一起的时候，我们便会发觉生命曾经隐忍的种种深义。

跌倒没什么，爬起来继续朝前走；失败没什么，一切再从头开始；伟大没什么，离开平凡一切都很渺小；成功没什么，未来不会到此结束。

神游天下，有助于我们松弛绷紧的神经，冷却燥热的情绪；他山之石，能够使我们触类旁通，获得实在的精神力量。书，将会一次次使我们受伤的心灵得到抚慰，将会渐渐地使我们缺钙的思想变得坚强。

书，真是个好东西，“饥饿之以当肉，寒读之以当袭，孤寂而读之以当明，幽忧而读之以当金石琴瑟”。

愿你我常常置身于一方有书的天地，常常沐浴书的灵光，让我们的心灵在得到寄托的同时，也得到重望。

让心灵憩息（16）

有位哲人说过：“在人生命的尽头，一定会想念自己生根的地方。”显然，这是家。故让心灵憩息在家里是的选择。

我是种子，家是地，在家里，我慢慢发芽。幼年时的我什么都不懂，父母来教我；幼年时的我除了哭就是闹，父母来哄我；幼年的我什么都想摸一摸，玩一玩，父母约束我。

我是芽，家是地，在家里我不断壮大。童年时的我捣蛋过，父母教训我；童年时的我哭过，父母安慰我；童年时的我幻想过，父母鼓励我。

我是树，家是地，在家里，我努力为蜕变准备。现在，我放弃过，父母为我打气，想方设法为我唤回信心；现在，我努力过，父母在一旁静静守候着，怕我缺了什么，又像是怕不小心打扰了我；现在，我自负过，父母小心翼翼的告诉我人生的哲理，生怕不小心刺痛我敏感的神经。现在的我已是高二学生了，父母为我的忙碌、担心相比以往，不减反增。儿是娘心头上的一块肉，何尝不是爹的呢？对我身体的关心，对我学习的关心，对我未来的关心，父母是最及时的，也是效、最同步的。

我是精灵，家是地，家中还有父母，还有我遗留的痕迹。我却不在了，因为我是精灵，我喜欢广阔的天际。在家里，父母时常翻阅我的日记，回忆着以往的点点滴滴，思念化为泪水；在家里父母会翻出我儿时的衣服、玩具，看着它们出神，思念化为泪水；在家里，父母反复回忆着儿子的神情，儿子的脸庞，思念化为泪水。

就我来讲，家是父母，父母就是家。父母念着我，我也想着他们。或许天荒地老，或许海枯石烂，亲情不变。

父母最亲的人是我，最爱的人是我，最怕失去的人也是我！我最亲的人是父母，最信的人是父母，最爱的人也是父母！心灵是我生命的核心，放在家里，父母的手心里，我开心、安心，父母欣慰。何乐而不为？

网址：让心灵憩息（必备16篇） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/400050

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