你需要心理咨询和治疗吗

随着生活质量的提高及心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人所接受。那么，在日常生活中，哪些人需要心理咨询呢?市人民医院心理健康科主任甘露春向记者表示，无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下，都应及时求教于心理医生。

黄小姐有一份令人羡慕的白领工作，虽然从外地到中山工作已经多年，但男朋友却一直在深圳工作。两人谈恋爱已经有5年时间，按理说应该到谈婚论嫁的时候了，但男朋友却迟迟不肯结婚。考虑到自己的年龄已经不小了，黄小姐对此事感到万分无奈，心情一落千丈，吃饭没有胃口，工作中也打不起精神。有些时候一想起这些事情手脚无力，甚至有轻生的念头。

当时黄小姐并不知道自己这种状态属于一种心理疾病，相处好的同事建议她到医院进行心理咨询。开始的时候，黄小姐并不同意，但却一直无法从感情中自拔出来，同事只好硬拖她来到人民医院，找到心理健康科的甘露春主任。通过了解事情的缘由，甘露春认为这已经属于一种心理障碍了，是心理影响到身体的一种表现。甘露春对黄小姐进行了心理辅导，通过认识治疗，催眠治疗，并安排她参加心理素质提高班以及配合一些药物治疗，2个月后，黄小姐完全从感情问题中解脱了出来，整个人像变了一个人似的，可以和任何人开开心心地讨论自己的感情问题。

进行心理咨询的人日趋增多

近年来，随着社会的进步，越来越多的市民已经意识到心理健康的重要性，许多人会主动到市人民医院心理健康科开展心理咨询了，每天有200人次以上。甘露春主任介绍到，这些人当中，主要以学生、白领以及闲职人员为主，而前来咨询的问题多是长期失眠、情绪抑郁、情感等方面，他们找到心理医生，希望医生帮助解决感情、家庭、子女教育、事业前程等问题。

在前面病案中的黄小姐，由于存在一些心理症结，有某种心理困难，却又不知如何得到解决。这种情况，并不是安慰或劝说就可以改善的，也不是算命或者休养一段时间就可以解决的，而是需要仔细剖析心理的症结，研究潜意识的动机，只有得出了真实的结论才能彻底医治。这类心理症结也是心理治疗的适合对象。另外，有的儿童一不高兴就想逃学;有的年轻人一心血来潮，就有意去做错事，找人打架;有的人不善交际，只喜欢呆在家里闭门看书。这些行为都表明存在心理问题。

甘露春认为，无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下，都应及时求教于心理医生。他建议如果自身出现了以下几个方面的情况，就应该找心理医生了。首先是长期失眠，甘露春解释到，长期失眠不是单一的身体问题，大多数情况下是由于心理疾病引发失眠。第二是焦虑、忧郁，或者经常无精打采，生活工作中时常走神;第三是自己的兴趣突然下降，总觉得无法开心;第四是发现身边的人性格突然大变，甚至变成性格完全相反的人，则应该引起高度重视，最后就是遇到重大生活挫折的人也要及时找心理医生。

甘露春表示，目前在中山，虽然越来越多的市民开始关注自己的心理健康，但与国外一些国家相比还远远不足，例如医生的配备比例、市民的重视程度等等。采访最后，甘露春呼吁更多的人关注心理健康问题，只有身心都健康了，才能提高自己生活的幸福度。

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