本网讯（通讯员 蒋雪 贺杰）中高考来临之际，为有效缓解考生备考压力，发挥共青团服务青少年健康成长的职能作用，近日，2024年永州市“12355中高考减压”活动走进双牌县五里牌镇中学、双牌县职业技术学校。
五里牌中学：心灵绘梦，曼陀罗减压艺术之旅
在五里牌中学，中高考减压宣讲老师申雯通过曼陀罗绘画引导学生深入了解自我、接纳自我。学生们沉浸在色彩与线条构建的宁静世界中，通过不同的色彩选择、图形理解表达自己的内心想法和真实情绪。在分享与交流环节，大家通过分享彼此生活中的小美好为自己赋能，进一步舒缓心理压力，释放了紧张情绪。
双牌县职业技术学校：“拼搏奋斗 梦想成真”
在县职业技术学校，申雯老师精心设计了多种不同类型的户外减压游戏，学生们在老师的引导下，积极参与真皮椅子、鲤鱼跃龙门、不倒森林、放飞梦想等游戏项目，现场轻松活跃、笑声不断。最后，学生们在气球上写下自己的期盼和祝福，期许青春无悔、放飞梦想。
通过开展减压活动，不仅为考生搭建了一个释放压力、增强心理韧性的平台，也彰显了社会各界对青少年心理健康教育的重视与关怀。未来，共青团双牌县委将继续探索更多创新形式，携手社会各界力量，为青少年健康成长护航。
来源：双牌县融媒体中心
编辑：陈文英
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