糖尿病患者饮食中需要注意事项

发布时间：2024-12-07 03:19

定期检查血糖，糖尿病患者要注意饮食。 #生活知识# #健康生活# #健康食谱#

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女 | 32岁 2014-02-13 17:44:24 1人回复来自北京市

健康咨询描述：邻居家的刘姐姐说是患有糖尿病，其实糖尿病我总是听说，但是我并不知道糖尿病严不严重，我也不知道糖尿病平常饮食生活方面应该注意些什么，所以现在有时间正好邻居家姐姐也想查查，我想知道患有糖尿病饮食需要注意什么

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赵蕾首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗，包括糖尿病，

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2023-03-28 10:39:57 我要投诉

你好，1.限制高糖高脂食物，并减少盐分摄取。2.选食优质蛋白质食品，植物性食品以豆制品为佳，动物性食品以鱼和瘦肉为宜。3.多吃高纤食物，谷类如糙米、燕麦，蔬菜如花菜、莴苣、豌豆，水果如苹果、梨、柑橘等都很好，除可补充大量维生素，还可降血脂、延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖稳定。4.多吃含镁食物

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