得了糖尿病在饮食上注意什么呢

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问

得了糖尿病在饮食上注意什么呢

提问时间：2020-01-09 03:52

朋友小李在单位体检是被检出患有糖尿病，可是饮食和体重都没有什么变化，我们对这也不了解，想知道这糖尿病在饮食上注意什么。得了糖尿病在饮食上要注意什么呢？

答医生回复

高清歌 副主任医师

三甲 上海市第六人民医院 内分泌科

您好，糖尿病患者的饮食必须有效的控制血糖，血脂及血压，并维持合理体重。患者应定时定量的饮食习惯。体重过重或肥胖者，减轻体重应是首要目标，通常减轻5~10%的体重就可以改善葡萄糖的利用，控制病情。
平时要均衡的摄取各种食物，适量摄取主食类、蔬菜类、水果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物，最好用炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方式烹调食物。
防止油脂过重，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖，是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

回复时间：2020-01-09 04:54

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