糖尿病在饮食方面应注意什么

糖尿病患者应注意低糖饮食，避免血糖波动 #生活知识# #饮食技巧# #特殊人群饮食#

问

糖尿病在饮食方面应注意什么

提问时间：2019-06-22 11:05

饮食睡眠2010，3.疗效，饮食方面的帮助

答医生回复

首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；
最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。
如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。
如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。
如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

回复时间：2019-06-22 12:00

网址：糖尿病在饮食方面应注意什么 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/401218

相关内容

糖尿病饮食应注意什么
糖尿病人饮食应注意什么
糖尿病饮食治疗应注意什么
【糖尿病患者饮食方面注意什么】
得了糖尿病应该在饮食上注意什么
糖尿病在饮食上应该注意什么呢
糖尿病饮食禁忌 糖尿病饮食注意什么
糖尿病患者饮食应注意什么呢
糖尿病饮食应该注意什么
糖尿病饮食注意什么

随便看看