孕妇营养不良怎么补

孕妇可适量补充孕妇奶粉，补充营养。 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #孕妇饮食指南#

雌激素有明确致畸性，妊娠期妇女禁用。妊娠期使用雌激素可能导致胎儿生殖器官发育异常，出现男胎睾丸发育不良或女性化症状，女胎出生后患阴道腺病及腺癌的发生率升高等。 雌激素是一类重要的女性荷尔蒙，它主导女性第二性征的发育和维持，调控女性体内环境的稳定，女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌性激素的作用。 天然雌激素包括雌二醇、雌酮及雌三醇，由卵巢、胎盘及肾上腺皮质分泌。临床上常用的雌激素包括半合成雌激素和合成雌激素。其中，半合成雌激素由甾体雌性激素衍生而来，常用作口服避孕药，如炔雌醇；合成雌激素为非甾体类雌激素，如乙烯雌酚、已烷雌酚及氯三芳乙烯等。 单独使用雌激素存在较大风险，不仅孕妇不能使用，未妊娠的女性也是不可以随意使用的，如果长期大剂量使用雌激素，可能增加乳腺癌、子宫内膜癌的风险，并可增加心血管疾病的发生，还可能导致静脉血栓的危险。 总之，妊娠妇女用药应尤为谨慎，请勿自行使用药物，以免影响胎儿发育，造成严重后果。

马良坤

主任医师

北京协和医院

一般不建议孕期喝咖啡，以免影响胎儿发育、增加流产风险、影响铁元素吸收等。 1、影响胎儿发育：咖啡因会通过胎盘进入胎儿的血液循环，而胎儿的代谢系统尚未发育成熟，分解和排除咖啡因的能力有限，因此可能由于过量咖啡因而出现心率和呼吸频率加快的症状，甚至发生生长受限、低出生体重等问题。 2、增加流产风险：虽然具体机制尚未完全明确，但研究发现高剂量的咖啡因摄入与更高的流产率相关。 3、影响铁元素吸收：咖啡中的某些化合物（如鞣酸）可以与食物中的铁形成不易被人体吸收的复合物，因此孕妇喝咖啡可能影响铁的吸收，导致或加剧贫血。 需要提醒的是，如果孕妇确实有饮用咖啡的需求，则应注意控制摄入量，并详细咨询医生，以确保母婴健康。

马良坤

主任医师

北京协和医院

孕妇吃不下饭，可以通过调整饮食结构、喝孕妇奶粉、服用药物、补充液体等方式来补充营养。 1、调整饮食结构：如果孕妇吃不下饭，可以调整饮食结构，尽量选择蛋白质含量高、脂肪含量低且易于消化的食物，避免食用油腻、辛辣和高脂肪的食物，以帮助缓解症状。 2、孕妇奶粉：如果孕妇吃不下饭，可以适当喝一些孕妇奶粉，因为孕妇奶粉营养全面，含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，以及DHA、蛋白质等物质，能够满足孕妇对营养的需求，还能够减少妊娠期贫血的发生，对维持孕妇及胎儿的营养均衡均有益。 3、服用药物：如果孕妇吃不下饭，并且早孕反应比较严重，可以遵医嘱服用维生素B6、益生菌等药物，以改善症状，增加食欲。 4、补充液体：如果孕妇完全吃不下饭，并且早孕反应特别严重，需警惕电解质紊乱的可能，此时可以遵医嘱进行补液治疗，以补充能量、纠正电解质紊乱。 需要注意的是，孕妇吃不下饭会影响胎儿营养物质的供应，不利于胎儿的正常生长发育，因此，孕妇一旦出现这种症状，需及早进行干预。

马良坤

主任医师

北京协和医院

肠内营养乳剂是一种口服或肠内补充营养和能量的液体，本品的使用需要医生的指导和监督。肠内营养乳剂的种类较多，其区别主要是其营养成分的差别，医生会根据患者缺乏的营养成分选择对应的肠内营养乳剂。 肠内营养乳剂可用于有胃肠道功能的营养不良或摄入障碍的患者，包括创伤或颅面部、颈部手术后患者；咀嚼、吞咽困难患者；意识不清或接受机械换气的患者；手术后需要补充营养的患者；神经性厌食症患者等。 给药方式通常有管饲或口服，具体使用剂量应由患者体重和营养状况来决定，以本品为唯一营养来源的患者和以本品作为营养补充剂的患者，使用本品的剂量也是不同的。当本品输入患者体内速度过快或严重超量时，可能导致患者出现恶心、呕吐或腹泻等胃肠道反应，出现不适反应时应及时告知医生或护士调整给药速度。

赵荣生

主任药师

北京大学第三医院

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