家净则心安：极简3年，这7个微习惯，让我的家久住不乱

发布时间：2024-12-07 08:59

保持积极心态的7个简单习惯 #生活技巧# #生活小窍门# #心理调适建议# #情绪平衡艺术#

干净，就是一个是家最好的风水。

家越整洁，人的心就越安稳。

老子在《道德经》里说：“少则得，多则惑。”这句话让我深有感触。

想想你是不是也有过这样的感受：

回家看到杂乱的物品，瞬间心情变差；想找个东西，却被一堆杂物挡住了视线。

在受够了这样的生活后，我开始尝试极简生活，发现保持家里整洁其实不难，只需养成一些小习惯。

经过3年的实践，我总结出7个微习惯，让家从此久住不乱，也让心境更加宁静。

本期内容，狮姐就把这些小技巧都分享给大家吧。

1、物归原处

在大多数的情况下，导致家里容易乱糟糟的“元凶”，就是随手乱放。

比如说，餐桌永远是家里最乱的地方，堆满了各种各样的东西。

用完不放回去的剪刀，各种各样的水杯，塑料袋等等，作为公共区域最显眼的位置之一，家里想不乱都难。

这样的生活习惯，都用不着两天，一天下来，家里都变得很乱，天天打扫收拾也没有用。

所以，要让自己和家人都逐渐养成物归原处的生活习惯，该放回抽屉就放回抽屉，该放回厨房就放回厨房。从家长做起，言传身教，孩子也会养成好习惯。

虽然当下只是多了一个小动作，但却抹除了家里的无形家务，久住也不怎么用在整理收纳上大动干戈。

2、清空台面

我每次回父母家，一进门总要感叹一句：家里真干净啊。

仔细看一圈就会发现，我妈有个特别好的习惯，那就是台面上“空无一物”。

因为她知道，台面上摆放一样东西，很快就会堆满第二样、第三样，然后就像是会繁殖一样，东西越摆越多，一眼看过去就显得乱糟糟的。

厨房是家里最难维持清洁的地方，老话常说，判断一个人是不是真的爱干净，看看她家的厨房就知道了。

所以，尽量台面上保持少物，油盐酱醋能放柜子里，就不要放在台面上，视觉上干净还方便清洁。

各种置物架能不放就不放，爆炒的时候油溅得到处都是，还不够天天擦的。

3、垃圾不进门

家里乱的根源之一是无意间让“垃圾”进入了家门。

比如说，现在买回来的商品附带了太多不必要的包装？这些包装袋、盒子等堆在家里的角落里，不仅占地方，还会让家里显得乱。

所以，我们拿快递的时候，先拆了外包装再进门，直接将不需要的垃圾留在门外。

在买东西的时候时，也要尽量避免购买过多的“一次性”物品，例如塑料袋、食品外包装等。

让这些“垃圾”直接止步于家门外，家里的整洁程度会显著提升。

习惯成自然，时间长了，你会发现家里变得宽敞许多，打扫也轻松了不少。

4、随手收拾

东西用完立马、即刻放回原处，才是最省力的整理方式。

千万不要想着“我吃完饭再收拾吧”、“我歇一会儿再收起来吧”，一旦有了这样的想法，混乱便随着而来。

许多人喜欢攒到周末或大扫除日才集中清理，但越是积攒，越容易让人心生抵触，最终演变成拖延。
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其实，最好的方式是随手收拾。

做饭时，煮汤的空档把用过的刀具洗干净；洗完澡后，用毛巾顺手擦干浴室的水渍；看完的书、杂志，及时放回书架。