一些好好生活的小建议
Here are certain suggestons concerning how to live a meaningful life. I sincerely hope that you can live a better life and love yourself more every day.
1.好好生活,爱自己,多吃水果蔬菜,适度锻炼,多喝水,保持一个相对健康的身体状态。生病时,人很容易变得格外敏感和脆弱。
2.保持阅读和学习的习惯。不仅要读有字之书,也要读无字之书,人生经验和社会阅历不仅仅取决于你读了多少书,还取决于你经历过什么。
3.不要因为寂寞而恋爱,更不要谈一场凑合的恋爱。不合适的恋人并不能带你走出孤独,只会加速你的自我消耗。
4.和人相处的时候要有礼貌和分寸感。只有让别人觉得相处起来舒服了,有合适的机会才会考虑推荐给你。
5. 尽量不要熬夜。不健康是一方面,一过午夜12:00点,人就会胡思乱想,错过和遗憾一个都不会放过你。
6.有时间多和家人、朋友联系。陪伴是相互的,要有意识的付出。
7.少买一些重复的无意义的东西。过量的口红和香水并不能让你的生活变的更美好,钱在关键的时刻却可以应急。
8.和关系亲密的人吵架时,无论多生气,都要学会克制,因为用那些最狠毒的话语伤害完对方之后,你也会伤心的。
9.相信自己,给自己时间成长。遭遇挫折,可以哭、可以喊、但不泄气,永远有所期待,永远不要停下前进的脚步。
10. 多数人99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事,所以唯一的解决办法就是行动起来。认真做完该做的事情,战胜焦虑,战胜那些心里空荡荡的时刻,而不是选择逃避。
想多了,全是问题,做的多了,全是答案。 所以,不要站在原地想象困难,行动永远是改变现状的最佳方法。
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