幸福生活的十大秘诀

1． 时不时从城市中“出走”一下 最广阔仁慈的怀抱，就是大自然。自然的伟大苍茫，和我们个人的狭隘渺小的对照，能抚慰我们的不安，抚平我们的苦恼。我们很需要时不时把我们和社会之间所有的关联割断一下，哪怕只有几天甚至几小时，哪怕就在城市周边走走，也能让我们的心态从世俗生活中跳出来一下，从另一个角度看看生活。 2． 无遗忘无幸福 英国有句谚语：永远别为打翻的牛奶而哭泣。对一切无可补救的事，千万别再反复地咀嚼。无遗忘就无幸福。 3． 和同类一起生活 人需要彼此认同。这一点可能比你想像的还要重要。为了自己的幸福，与其和那些无法沟通无法了解的人去斗争去沟通，终其一生都无法取得一致，还毁了自己和别人的幸福，不如去交那些和自己想法相同的朋友，在真正关心自己的环境里生活。 4．思虑不如行动 聪明的人，总会在烦恼的时候干点什么。这种逃避方法是合理而健康的。在行动的过程中，往往一些块垒自然舒展，内心的安宁随之而来。 5．永远不要为尚未发生的事苦恼 尽自己的责任，其余的交给上帝去安排。尚未发生的烦恼和恐惧，在想像中远比实际发生时要可怕得多。享受现在，只为当天的烦恼发发愁就好了。 6．切勿丧失使你幸福的那些美德 当你幸福的时候，切勿因得意而丧失使你幸福的那些美德。就是因为你有谨慎、宽容、慈爱、勤奋等优点，才所得甚丰。假如你因此变得傲慢自负，也许不久你就不配享受你的幸运了。 7．幸福就是忘我 老想着自己的人，肯定没法幸福。幸福是一种忘我的状态。所以，常常有人说，施比受幸福。因为人在施与的时候，是忘记自己的。无论是做一项很有创造力的工作，还是爱一个人，投入和忘我就能接近幸福。 8．懂得享受悠闲生活 过于紧张的生活，会败坏我们对幸福的感觉。而且，当我们觉得竞争或成功才最重要时，松弛和悠闲的心态已经不可能有了。即使停下来，也依然烦躁难安。我们必须承认，在一种平衡的生活中，理智的、安适的快乐享受是绝对必须的。 9．不要总过兴奋刺激的生活 有人喜欢兴奋和刺激，无法容忍日复一日的平常生活。其实，过度的兴奋不仅有害于健康，而且会使对各种快乐的欣赏能力变得脆弱。当然，一定的兴奋对身心是有益的，但是，同欲望一样，问题在数量上，在度上。要使生活变得幸福，我们需要忍受一定量的厌烦和平淡。 幸福的生活在很大程度上肯定是一种平静安逸的生活，因为只有在平静的环境里，真正的快乐才得以存在。 10．一经选择，即得安静 无论什么选择，做之前谨慎考虑过了，一旦做了决定，就安下心来，不再思虑。

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