餐桌上的伪科学:一起来粉碎朋友圈养生谣言

发布时间:2024-12-07 14:07

健康生活谣言粉碎:科学信息平台辨别伪健康知识 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #科技与健康教育#

Part 1
好食材,坏食材

椰子油,从来就没健康过
茶的谣言,一次说清
鸡蛋,有好有坏
食用牛奶致病的真相
还味精一个清白
代糖对健康有害无益
红肉、白肉说分明
常见的有机疑惑
蔬果农药清洗方法
冷冻蔬果的营养评估
转基因食品的安全性
瘦肉精争议,不是食品安全问题
红凤菜有毒传言
西红柿和马铃薯的生吃疑云
铝制餐具和含铅酒杯的安全性
Part 2
补充剂的骇人真相

维生素补充剂的真相(上)
维生素补充剂的真相(下)
维生素D,争议最大的“维生素”
酵素谎言何其多
抗氧化剂与自由基的争议未解
益生菌的吹捧与现实
戳破胜肽的神话
鱼油补充剂的最新研究
胶原蛋白之疑惑
维骨力,有效吗?

Part 3
重大疾病谣言释疑

癌症治疗的风险
咖啡不会致癌,而是抗癌
地瓜抗癌,纯属虚构
微波食物致癌是疑惑
常见致癌食材谣言
浅谈免疫系统与癌症免疫疗法
阿尔茨海默病的预防和疗法(上)
阿尔茨海默病的预防和疗法(下)
胆固醇,是好还是坏?
50岁以上的运动通则
阿司匹林救心法

Part 4
书本里的伪科学

似有若无的褪黑激素“奇迹”疗法
备受争议的葛森癌症疗法
生酮饮食的危险性
“救命饮食”真能救命?
间歇性禁食,尚无定论
减盐有益,无可争议
酸碱体质,全是骗局
附录: 资料来源

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