养肝=养颜，肝不好，夏季常喝养生茶

发布时间：2024-12-07 14:07

中医四季茶饮：如春茶养肝，夏茶清暑，秋茶润肺，冬茶养肾。 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医养生理论#

中医认为：肝开窍于目、主藏血、主疏泄、有贮藏和调节血液的功能。

女人肝健康，则心血充盈，面部红润有光泽。

若肝功能减弱，则气血不和，导致分泌失调，面色变的苍白或萎黄！

自测肝的健康：

1、外在：面色发黑黄、皮肤瘙痒、痘痘多、皮肤粗糙。

2、内在：口苦口臭、小便浓黄、食欲减退。

3、情绪：情绪低落、脾气急躁、睡眠不佳。

来泡一袋【菊葛泽颜茶】养肝茶！草本清香非常好喝！

食材搭配：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花。共10味真材实料的草本

喝法：150-300毫升开水，泡3-5分钟后即可饮用。

煮法：1000毫升清水，煮8分钟后即可饮用。

生活作息不规律，熬夜气色差，想要养肝的女人都快学起来。

老话说yao补不如食补，一周三次，把肝养好了，肝净人才美呀！

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