每天5分钟整理法,你也变成整理大师
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很多家庭和网友跟我们反应:好不容易整理好的房间,桌面,衣橱,不到一个星期就原形毕露,该乱还是乱,这样反反复复做整理真是身心俱疲。遇到这样的问题是很常见的,因为我们所做的整理是长时间按照我们的思维模式认为的整理,并非经过深思熟虑。比如说那些物品需要放在抽屉里,那些物品需要挂起来收纳,哪些是不需要的,只是一味地追求整洁,把明面上的物品全部“藏起来”,不仅让我们在找物品的时候手忙脚乱,不停在脑海中寻找最后一次使用的记忆,而且很快就会出现东西越翻越乱,越乱越找不到的情况。
每天5分钟整理法,你也变成整理大师
其实这种现象的发生也与我们的常年养成的生活习惯分不开,如果你现在在家或者坐在办公桌前,发现物品凌乱不堪,那你肯定没有把拿出来的物品习惯性的放回原位,而是想着“一会收拾”“放一下没关系”。不能做到“物归原处”是陷入整理到复乱无限循环的根本原因。
所以在凌乱的苗头刚要开始,我们就需要把它扼杀在摇篮里。每天挤出适当的空隙稍稍微微整理一下,逐渐养成“物归原处”的好习惯,一开始你可能会觉得“哎呀,这也太麻烦啦”。我也经常会出现这样的想法但当我看到堆满的脏衣篮和桌面上的随手乱放的物品时,压力就随之而来,想整理但一看任务量巨大,就迟迟不肯动手,焦虑,压力,郁闷随之而来。想必大家可能也和我一样有过这样的情况,没错,说的就是你啦。
每天5分钟确实能改变家的面貌和自己的心情,如果觉得值就接着看下去吧。
每天5分钟整理法,你也变成整理大师
记住这5个原则,整理高手就是你!1.随时记住“用完就收”!
2.提早10分钟出门!
3.床上和桌面除了必要的,不要放其他物品!
4.买回家的东西剪掉标签,撕掉包装立刻放到该放置的区域!
5.回家后不要马上坐下!
每天5分钟整理法,你也变成整理大师
碎片化的5分钟,足以改变你的人生!“随手整理”只需要短短5分钟就能轻松搞定,无论你是多么忙碌,碎片化的时间总是有的。不要小看这5分钟的整理,虽然平摊到每个小任务上不到1分钟,但效果惊人。
绑紧吃到一半的零食口袋并放回零食区。
喝完水之后,水杯放回原位。
门口的鞋子及时收回鞋柜里。
把该洗的衣服随手放进洗衣机里,按下开关键。
咖啡不小心滴到桌面上立即用纸巾擦干净。
出门随手拿上昨天的垃圾
……
你看是不是举手之劳,轻而易举。5分钟的空当做整理不费任何力气,家里井然有序,心情也会好起来。
每天5分钟整理法,你也变成整理大师
看看你在有哪些5分钟空当!1.起床之后
2.洗衣服时
3.等电视广告时
4.出门前
5.等水开时
6.睡前5分钟
……
5分钟能干什么?1.整理电脑中没用的文件夹,拖进垃圾箱中。
2.刚买的油盐酱醋拆开包装,换掉已经用完了的。
3.将桌面上的餐具放到水槽中。
4.将遥控器放回收纳盒中。
5.整理放在桌子上不需要的物品。
6.把今天收进来的衣服随手挂进衣橱或者叠起来。
7.回家随手把包包收回固定的位置。
8.将脱下来的衣服挂回衣橱。
9.把今天的收据小票该丢的丢,该收纳起来就收起来。
10.用好的化妆品和护肤品放回原处。
11.随手检查冰箱里的食物是否过了保质期。
……
每天5分钟整理法,你也变成整理大师
看看是不是很简单呢,与其回家在沙发上葛优躺刷手机,还不如好好利用碎片化的5分钟整理法让家里变得不再复乱,也让自己时刻活动起来保持积极的心态。
怎么样,新技能get到了吗?如果你还在为整理烦恼,何不试一下呢?
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