摆脱家务内耗，30 个生活小习惯让家悄悄变整洁

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为了保持家的整洁干净，您需要做很多“看不见的家务”。最好的状态是所有家庭成员都应该养成不做家务的好习惯，在不经意间把家里整理得安静整齐。

下面我们整理了 30 个在家“看不见的家务”，对应的也是每个家庭成员都应该养成的 30 个小习惯，并与“眼中无生者”分享，摆脱家务内耗！

1. 门口的鞋子凌乱

当你回到家时，把你的鞋子放回原位，如果你懒洋洋地踢球和懒洋洋地踢到橱柜里，就把它们放在柜子里。

2. 成分的预处理

当你买完杂货回家时，你可以对你买的蔬菜做预处理，比如土豆泥，你可以先简单地冲洗一下。

葱太长了，放进冰箱里可以简单选一道菜切开放进冰箱，或者直接切成葱碎保存;在避免冰箱污染的同时，更有利于储存和保存，也节省了一些烹饪的精力。

3. 清理台面

在烹饪休息期间，可以清理台面上的碗和垃圾，不一定是厨师，平时闲在客厅沙发上的人也可以主动帮忙。

4. 收起餐具

吃完饭后，当家庭主妇/丈夫已经开始在厨房打扫卫生时，最后一个吃完饭的人会主动将剩余的餐具带进厨房。

5. 擦拭桌子

收拾碗碟后，拿出抹布清理桌子上的残留物，擦去桌子上的油脂。

6. 清理水槽的残留物

家庭主妇/丈夫洗完碗后，水槽内的残渣和油渍也要顺便清理干净，以免积聚异味和卫生死胡同。

7. 放置碗筷，沥干水分

洗碗的最后一个程序是将洗净的盘子和筷子放入沥水篮中，沥干。

8. 擦拭抽油烟机和炉灶

这时，当家庭主妇/家庭主妇洗碗时，另一个人可以擦拭炉灶和抽油烟机。

9. 清理垃圾

无论是家庭主妇 / 老公还是另一半，谁先完成，谁主动清理垃圾，换上新的垃圾袋，然后两个人就可以手牵手出去散步了。

10. 收拾洗漱用品

无论是儿童还是成人，洗完牙后，都要自己冲洗牙刷杯，将牙刷、洗面奶、毛巾等放回原位......花更少的时间整理。

11. 擦拭水龙头、台面和洗脸盆

大人用完洗脸毛巾后，可以擦拭台面、水龙头、洗脸盆，让家里的洗脸盆永远闪闪发光，心情更愉悦。

12. 洗完澡后清理地漏和地漏

不管谁洗澡都应该在洗完澡后做，清理浴室地板，及时刮掉积水，如果地漏不畅，也需要清理头发，当然，家里的小仙女们一般都比较害怕清理头发， 丈夫可以主动承担这件家务活，在妻子眼里，这种行为很有男子气概。

13. 整理床铺

晚上睡觉前，一个人可以拖着孩子，另一个人可以提前整理床铺，准备睡觉;起床后，起晚的人要主动把床单平整，铺被子，当然没必要叠被子，最好把湿气散开。

14. 手洗

袜子、内衣、内衣等不适合在大型洗衣机中洗涤。

15. 干衣服

洗衣机洗好了，衣服也洗了，碰巧做的人不要跑路，主动把洗衣机里的衣服拿出来晾干。

16. 收集衣服

如果你看到晾衣架上的衣服是干的，不要跑，尽快把它们放进衣柜里。不喜欢叠衣服的家庭可以考虑把家里的衣柜改造一下，把架子拿掉，全部做成挂件的地方，这样衣服比叠起来更容易挂着，也不会起皱;

17. 制作一双袜子

遇到单只袜子时，要及时找另一只袜子补上，如果找不到，就尽快扔掉，腾出空间;

18. 清理你用过的东西

如果觉得麻烦，可能是存储有问题，所以不得不考虑重新规划附近的存储位置，更新存储工具和方法。

19. 关闭柜门

打开柜门，及时关上，别留给家里有工作的人，这是家庭矛盾的导火索之一，别点燃。

20. 男士小便马桶座

另一个融合的家庭冲突，养成小便、掀起马桶座圈的习惯，不仅是为了避免争吵，也是为了生活在卫生的环境中，避免日后被清洁的人嫌弃。

当然，如果你一直忘记，你可以更换智能马桶和智能电梯。同样，也有带盖的垃圾桶，也可以通过更换感应垃圾桶来解决。

21. 乘坐快递

回家后，如果知道有快递员没取，路过驿站的时候可以带回家。

22. 拆解快车

如果你不打算通过捡纸板壳来省钱，那么顺便在快站拆箱，还有把箱子放在哪里，客栈老板一般都很开心。

23. 更换电池并充电

如果家中的遥控器、挂钟和智能门锁没电了，请为它们更换电池或给电池充电。

24. 更换毛巾、筷子......

如果你觉得家里的毛巾筷子用久了，应该更换，那就主动换掉，不仅是为了健康，也是为了展现你的无微不至的关怀，其效果堪比送礼。

25. 补充卫生纸、湿巾和面巾等消耗品

当家里没有卫生纸时，湿纸巾、面巾、打印纸......当消耗品时，自己去补货更换，如果家里没了，就主动下单，零花钱就会增加。

26. 盘点你的衣服、配饰和独家物品

了解你自己的衣服、配饰和独家物品。放在哪里？是时候放弃了吗？别让另一半替你做这个，谁都很难，当你的老婆/老公在做别的事情时，也别大喊：老婆，我的衣服呢？对方会炸了！

27. 果核和食品包装

每天吃完水果和零食后，产生的垃圾应该扔掉，而不是放在方便的桌子或咖啡桌上，处理后不可避免地面临二次污染，这让人很生气。

28. 打开和关闭窗户

下雨就关上窗户，开窗通风，有需要就随便做，不要吩咐另一半去做，毕竟另一半是另一半，不是家里的总经理。

29. 花鸟鱼虫养护

喜欢花鸟鱼虫的你，带回家的那一刻，就已经有备而来，以后一定要好好照顾它，自己浇水，自己喂食......不要留给你的家人或你的另一半，大人和孩子都应该被平等对待。

30. 加水倒入水

如果饮水机的水用完了，记得换水，以免让这个繁重的工作落在力量较小的那个身上;早起的人顺便可以为他的爱人倒一杯水。

感情往往在这些细节中升温，往往被像煮青蛙一样的各种无形的杂务所消耗。家务活少的人必须尽可能多地承担，因为天知道你的另一半在你看不见的时候做了多少家务！

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