你真的会洗手吗？洗手的正确打开方式看这里！

发布时间：2024-12-08 09:30

儿童也应学会正确的洗手方式 #生活技巧# #个人卫生技巧# #健康洗手技巧#

洗了这么多年的手

你知道全球洗手日是哪天吗？

每年的10月15日为全球洗手日

今年的主题：

-为什么清洁的双手仍然重要？-

它强调即使在今天保持手部清洁仍然对健康至关重要！洗手，看似一件小事却有“大学问”

2024年10月15日是第十七个“全球洗手日”,今年的主题是“为什么干净的手仍然很重要？”全球洗手日是‌世界卫生组织在2005年倡导并设立，旨在通过宣传用肥皂洗手的重要性，加强公众对手卫生重要性的卫生意识，并倡导和促进全球公众通过“洗手”这一简单却有效的行为，有效预防多种疾病，保护自身和他人健康。手是人体接触外界最多的一个部位，是“病从口入”的根源。生活中，细菌无处不在，而手部作为在生活场景中传播细菌与病毒的媒介，其保持卫生对人体健康十分重要。干净的双手仍然是防止感染、疾病和有害细菌传播的基本防御措施。无论是在医院、学校还是在日常互动中，用皂液或者使用含酒精的免洗手消毒剂正确洗手，都有助于减少一系列疾病的传播。

洗手的这些误区你都知道吗？

误区一：所有的洗手液都能杀菌。洗手液分为普通型和抗菌杀菌型。一个简单的方法就可以分辨洗手液究竟有没有杀菌作用：识别“卫妆准字”和“卫消证字”。持有“卫妆准字”批号的洗手液属于化妆品范畴，不具备杀菌、抑菌功效，属于一般性护肤化妆用品，只能达到清洁、去污目的。“卫消证字”洗手液在清洁的基础上增加了杀菌作用，能帮助杀灭或抑制常见致病菌，如化脓性球菌、肠道致病菌、致病性真菌等。

误区二：洗手液用得越多越好。很多人怕洗不干净手，所以挤出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。事实上，这样的深度清洁会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。

误区三：用洗手盆洗手。很多人认为，使用洗手盆洗手，手也能洗干净。其实经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重。

误区四：免洗洗手液能代替洗手。在去除病原微生物方面，免洗洗手液和洗手的效果差距不大，但免洗洗手液含有的酒精等消毒成分对人体有一定的刺激作用，仅能除菌，对于一些难以去除的污垢和油脂效果有限。免洗洗手液可以方便快捷地清洁我们的双手，在没有水源的情况下，可以用手消毒液代替洗手，有条件的情况下，建议优先选择流动水洗手。首先在流动水下淋湿双手。再取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。

误区五：洗手后要用毛巾干手。洗手后最好不要使用毛巾，易使洗净的双手沾染毛巾潜藏的病菌，更不要用公共毛巾，应自然干燥或用一次性纸巾擦干。

误区六：手有伤口洗手会感染。有些人认为洗手会让手上的伤口感染，然而较浅的小伤口在止血处理好后，可在流动的生理盐水下冲洗或用干净的布蘸着肥皂擦洗伤口周围的皮肤。

那我们要如何正确洗手呢？

学会正确的洗手是自我保护的有效方式是预防疾病的重要途径！正确洗手，要牢记“七字诀”：

内、外、夹、弓、大、立、腕。

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