过敏性鼻炎患者饮食需要注意什么

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       除了少数人的遗传因素外，过敏性鼻炎大多对空气、灰尘、花粉等过敏原有过敏反应。过敏性鼻炎患者也需要特别注意饮食，因为错误的饮食习惯很可能导致过敏性鼻炎的恶化。让我们来看看过敏性鼻炎患者在饮食中应该注意什么。

       过敏性鼻炎患者禁止以下食物：

       1、过敏性鼻炎饮食禁食辣椒、芥末等刺激性食物，易刺激呼吸道粘膜。

       2、牛肉、咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、3、冷饮：过冷会降低免疫力，引起呼吸道过敏。

       3.特殊处理或加工精制食品。

       4.人工色素:尤其是黄色5号色素。

       5.避免食用香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加剂。

       过敏性鼻炎患者多吃以下食物：

       1.多吃维生素C及维生素A食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

       生姜、蒜、韭菜、香菜等暖食。

       三、糯米、山药、枣、莲子、意仁、红糖、桂圆等。

       一旦患有过敏性鼻炎，应积极治疗，以避免恶化。同时，我们也应该调整饮食习惯。此外，还需要加强体育锻炼，以提高身体素质。自身免疫力的提高对预防过敏性鼻炎复发也起着重要作用。我希望你平时注意饮食调节，远离易过敏物质，同时保证营养。

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