【高血压食谱】食谱功效

《高血压食谱大全》- 为高血压患者设计的健康烹饪食谱 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康烹饪食谱#

高血压食谱

食宜清淡而富营养，宜低胆固醇、低盐、低糖饮食。多食富含维生素食物，有软化血管和降低血液胆固醇的作用。忌食刺激性食物，如酒类辣椒等，限制高热量食物，勿吃高胆固醇食物。

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木瓜银耳汤

主料：木瓜、银耳 功效：美容、抗皱、润肤、保健调理、下奶、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇

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桂花桃胶皂米羹

主料：银耳 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾、疾病调理、常见病、高血压 by 勇

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桃胶银耳百合羹

主料：百合、银耳 功效：保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇

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桃胶炖银耳

主料：银耳 功效：美容、高血压、高血脂 by 勇

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冰糖银耳雪梨汤

主料：银耳、雪梨 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾、养肺、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇

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鸡腿粥

主料：粳米 功效：补养、健脾养胃、补血、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇

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银耳粥

主料：大米、银耳 功效：补养、健脾养胃、养肺、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇

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冰糖雪梨枸杞银耳羹

主料：枸杞、银耳、雪梨 功效：美容、养颜、保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压 by 勇

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干鲍鱼花胶老鸡汤

主料：干贝、鲍鱼干、花胶、鸡、玉竹 功效：保健调理、润肺止咳、补养、补肾、疾病调理、常见病、高血压 by 勇

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桃胶银耳羹

主料：枸杞、银耳 功效：保健调理、润肺止咳、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇

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三色椰蓉牛奶小方

主料：牛奶、可可粉、抹茶粉、糖、玉米淀粉 功效：疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇

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银耳紫薯粥

主料：紫薯、银耳 功效：补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by

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冰糖银耳羹

主料：银耳、冰糖 功效：补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇

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柠檬炖乳鸽

主料：柠檬、雏鸽 功效：防暑、高血压 by 匿名网友

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银耳玉米稀饭

主料：大米、银耳 功效：补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、消化科、腹泻、内分泌科、高血脂 by 勇

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酱焖猪蹄

主料：猪蹄 功效：疏肝理气、补气、高血压 by 勇

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