有句话说:“生活简单就迷人,人心简单就幸福,学会简单,其实就是不简单。”
的确,与其复复杂杂,心神不宁,不如简简单单,快乐健康。
极简的生活,就是用极简的方式,让生活越来越好。
1、家里定期大扫除
家,是我们的避风港,也是我们的栖息处,想想谁都不愿意呆在一个杂乱无章、乌烟瘴气的环境之下吧?
因此,家里定期大扫除就显得很有必要,把过期的、没用的、坏掉的东西清除干净。
家里简单清静了,你的身心也会得到慰藉和安宁,让人清爽自在。
2、内心定期断舍离
我们每个人可能都要为了生计,每天穿梭在人群中,去努力工作,去与人交际,于是就会遇到各色各样的人群,带给你各种各样的情绪影响。
这些情绪中,会让你产生不同的情绪,积极的还好,如果是消极的,就会让你变得堕落甚至是颓废。
所以,我们便需要进行断舍离,让每一天的烦恼清零,把内心变得简单积极,生活自然阳光向上。
3、生活简单节俭
生活简单节俭了,就会少了很多的麻烦:
买东西简简单单,适合自己的就好,功能够用就好,食物够吃有营养就好。
不用和别人攀比和比较,还不用与别人较劲,不求高端大气上档次,还减少费用支出,把生活过得简单节俭还快乐。
4、拒绝无用社交
对于社交上,我们喜欢开心就参加,不喜欢抗拒就拒绝,不必为了去迎合别人,硬撑着自己去参加一顿饭局,从而让自己变得不开心,心情还复杂又矛盾。
不必强人所难,也不必“强自己所难”,做自己真正喜欢的,才是最实在的。
5、读书不要求速成
饭要一口一口吃,路要一步一步走,而读书当然也一样,要一页一页看。
因此,读书如果要求速成,那是不可能的,只有慢慢地积累,你才会发现你曾经学不会的东西,随着时间的推移,你也能“水到渠成”,妙手回春。
6、累了就休息
有个词叫作:“劳逸结合。”
其实,幸福的生活不过就是:饿了就吃饭,累了就休息,渴了就喝水。
所以,当你累了的时候,不要想太多,好好休息,休息够了,睁开眼又是美好的一天。
7、学东西求精不求多
有时候,你会不会因为看到别人啥都会,自己啥都不会,还笨手笨脚的,而担忧导致手忙脚乱?
所以这时候,我们就想要自己也学会,于是这个学学两次,那个学学三次……
可是,最后发现,你什么都没学好。
因此,学东西心情不要复杂,不要想着什么都要,而是应该保持“空杯心态”,求精不求多,你反而能学到更多,学得更好。
8、遇事从容淡定
遇到快乐的事情还好,但有时候会遇到困难的,让人难以解决的,我们会因此感到心神不宁,从而显得焦躁不安,胡思乱想,还产生不必要的烦恼。
于是,我们要让自己顺其自然,遇事从容淡定 ,避免自我内耗,自我烦恼。
9、定期清理一下手机
手机里面的垃圾就像垃圾桶一样,如果不定时清理一下,就会有各种缓存的文件、图片、视频等等。
所以,定时清理手机,可以让手机更好地运行,避免经常卡顿。
10、不要过多在意别人的评价
我们不是人民币,因此做不到让所有人都喜欢;有时候,即使你已经做得很完美了,但还是会有人不屑一顾,或者私下定义和评价。
就像你说“1+1=2”,在别人看来,它还可以等于三……
其实,就是想告诉大家,别人的评价固然重要,但是坚持自己的原则,遵循自己内心的想法和步奏来会更好,同时也会拥有更多的快乐。
最后小结:
简简单单,平平淡淡,实实在在的生活才是真正的生活。
最后希望大家,用简单的方式,过简单的生活,做幸福的自己。
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