What？煮饭=抽烟？

发布时间：2024-12-08 14:40

避免在饭后立即抽烟，影响消化。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活习惯养成# #戒烟限酒#

开始今天的文章之前，

先做个小调查：

大家一天叫几次外卖？

外卖极大的方便了我们的生活，

但是我想大家应该有听到一种说法：外卖不卫生。

虽然有无良商家，但是相信绝大多数商家还是有良心的。

不叫外卖就要自己做饭了，卫生倒是有保障了，可又面临另外一个健康问题。

[负离子瓷砖发明者]特地提醒您，在家做饭要当心，厨房油烟是“健康杀手”。

厨房油烟中含有300多种有害物质，最主要的肺癌致癌物是DNP，在厨房里准备一餐时所吸入的DNP，竟然是室外新鲜空气中的188倍！更让人震惊的是，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，等于每天吸两包烟！

近年来，女性肺癌的发病率快速上升，尤其是40-50岁的女性，患肺癌人数已经接近男性，女性患者中90%是不抽烟的，女性的发病主要以腺癌为主，有人认为跟油烟，经常在厨房，油烟会造成与女性的发病有关系，癌症发病率也与室内装修有关。调查发现，与吸烟有较大关系的肺鳞癌发病率呈下降趋势，而与吸烟关系不大的肺腺癌发病率却在上升。一项长达五年的肺癌流行病学发现，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，32%的女性喜欢用高温油煎炸或者烧烤食物，做饭时眼和咽喉经常有烟雾刺激到，这样会导致患肺癌的危险性增加2-3倍。（信息来源：央视《新闻直播间》厨房油烟加剧家庭主妇肺癌风险）