如何有效防止噪音的不良影响？

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回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

古志浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三级甲等 耳鼻咽喉科

噪音会损害听力，引起不适，可通过多种方式防护，如佩戴护听器、减少噪音暴露、注意耳部保健等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.佩戴防护用具：如耳塞、耳罩等护听器，有效阻隔噪音。
2.控制噪音环境：工作和生活中尽量降低噪音源，如使用隔音材料。
3.调整生活习惯：下班后避免前往喧闹场所，保证充足休息。
4.耳部按摩保健：轻轻按摩耳部周围，促进血液循环。
5.饮食调理：多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于耳部健康。
6.定期听力检查：及时发现潜在问题，采取相应措施。
做好以上措施，能在一定程度上减少噪音的不良影响，保护耳部健康。

2013-10-01 14:28

回答2

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强 医师 潍坊市人民医院 三级甲等 普内科

您好，可通过补充营养防止噪音影响。噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加，从而造成人体功能的平衡失调。补充适量的氨基酸和维生素，可使人体对噪音的耐受能力增加。长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物。

2013-10-08 02:40

网址：如何有效防止噪音的不良影响？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/417472

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