荨麻疹夏天怕热，坚持这三点，烦恼少一点

避免热水浴，热水可能会刺激荨麻疹。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #荨麻疹#

       荨麻疹在夏季最怕的就是热，很多人都因为夏天的炎热引起荨麻疹，而且反复不易好。受到空调吹后更是严重。过敏性荨麻疹在夏季是一个集中发作的阶段，由于对荨麻疹症状的不了解，导致许多人会反复地发作。

       夏天天气炎热，大家在生活中就容易忽视卫生的清洁，病菌比较多，所以皮肤病出现的就更为频繁，再加上天热影响食欲，很多人在饮食上就更不注意了，皮肤病出现也就很正常了。

       每年夏季荨麻疹表现为皮肤突然发痒，继而出现扁平的高出皮肤的风团，皮肤发红、突起，扫有瘙痒这桩，越抓越多，大小及形态不一，但边界清楚，晚间加重。发作时间不定。风团逐渐蔓延，可疑相互融合成片，既可局限于某个部位，也可全身泛发。一般来说三个原因引发夏季荨麻疹：

1、天气炎热

       夏天了，天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。

2、饮食不洁

       夏季食物极易腐败变质，滋生细菌，尤其是海鲜和水果，对于过敏体质的人而言，一旦食用这些不新鲜的食物，极易引起荨麻疹，因此，在炎热的夏季，应注意食物的新鲜程度，切勿食用隔夜或腐败的食物。

3、贪凉引起

       为了逃避夏天的炎热，任何可解凉的方法都会用上。凉席，空调，冰镇饮料，冰镇水果等，一冷一热，极易导致荨麻疹的发生。因此建议，夏季避暑应该多加注意，从而避免肌肤接触过敏原的机会，使得荨麻疹发作频率减少。

       夏季荨麻疹很容易被误认为皮肤过敏被人忽视，一般脱敏体质患者极容易得荨麻疹，但是并不重视规范治疗，习惯选用一些外用软膏涂抹，因治疗不对症，不能根治，导致荨麻疹反复发作，荨麻疹过敏不仅对自身健康有损害，而且基因具有一定的遗传性，因此不可忽视科学、规范治疗。

1、心情控制：能导致荨麻疹的疾病较多，有些会在天气潮湿的时候或者是心理压力极大的时候发病，患者一定要控制心情，每天尽量多用温水清洗身体。尽量每天都保持愉快的心情尽量多与身边的人进行沟通，每天也可以适当的做一些户外的有氧运动体育锻炼这样可以有效的增强体质让疾病不再反复的发作，这都会对预防荨麻疹非常有利。

2、夏季要注意卫生：夏季要保持室内外的清洁以及卫生，尽量不要养宠物，也不能吸入粉尘以及花粉等。家庭中尽量是安置蚊帐以及纱窗等，防止受到蚊虫叮咬，避免吸烟喝酒，合理的使用空调，不能过度用力，不然会加重皮肤血管的扩张，从而激发荨麻疹。

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