吃枸杞会过敏吗

炖鸡汤时放枸杞，滋补养颜：炖好后滤掉枸杞，喝汤吃肉皆宜 #生活技巧# #烹饪技巧分享# #家常菜制作教程#

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吃枸杞会过敏吗

蔡明钢皮肤性病科副主任医师广东省人民医院三甲全国第34挂号

吃枸杞是否会过敏，具体情况还是需要根据自身情况判断。如果自身对枸杞过敏通常不建议吃，否则有可能导致身体出现不适的症状，还有可能影响生活质量。

1、一般不会过敏：枸杞中含有的营养物质相对比较丰富，比如蛋白质、微量元素以及维生素、枸杞多糖、类胡萝卜素等，通常对于贫血能够起到一定的改善作用。如果个人的体质较好，不属于过敏体质，这种情况下吃枸杞一般不会出现过敏的情况，因此不需要过于担心；

2、可能会过敏：虽然枸杞中的营养成分较多，适当吃枸杞有利于身体健康，但如果自身属于过敏体质或者是对枸杞过敏，在吃枸杞后有可能出现过敏反应，比如皮肤瘙痒以及皮疹等，因此对枸杞过敏以及过敏体质的人群不建议吃，以免引起过敏症状。

平时需要在饮食上添加一些营养较为丰富的食物，比如奶类、蛋类、肉类等，但是不建议吃易过敏的食物，出现过敏后需积极治疗，如口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。

2023-06-12浏览6361次

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曲健副主任医师大庆市中医医院三甲枸杞可以吃吗"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞，在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目，它对于肝肾阴虚、口干、眼干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作用。枸杞可以和米饭一起蒸煮。枸杞也可以配合其他中药来进行不同功效的调整，比如枸杞和黄芪相配伍，在补肝肾、明目的基础外，还可以利用黄芪补气升阳、益卫固表的作用，这样补气、补阳、补肝肾都一起起了作用。如果偏于阴虚、睡眠不佳、夜间多汗或者多梦，可以服用枸杞和玫瑰花或者枸杞、五味子，一起泡水喝当茶饮或者用中药煎煮服用，效果都很好。"黎艳副主任医师南宁市第二人民医院三甲枸杞可以直接吃吗枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到，多是晒干后的成熟果实，枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用，药食同源且味道甘平，可以直接吃。 日常服用可以单品当茶冲服，也可以将枸杞子与大枣、菊花共同泡水喝或者是在煮粳米粥是放入少量枸杞，既改善味道又可以方便食用。 现代药理学显示枸杞子还具有降血压、增强免疫力、抗肿瘤、调血脂的作用，治疗高脂血症多选用枸杞子配女贞子。其主要成分是枸杞多糖等，建议直接吃的话，一定要注意食用后漱口或者是刷牙，避免糖分蓄积毁损牙齿。陈頔副主任药师北京医院三甲全国第60枸杞可以吃吗枸杞可以作为中药材也可以作为食材，它具有比较好的药用价值，富含氨基酸和微量元素，对人体多项生命功能的调节有非常重要的作用。 枸杞可以清肝明目、降血压、降血脂、预防动脉硬化、防止衰老、提高免疫能力，还有补血作用。平时枸杞可以用作食材，在烹饪中加入就可食用。泡水服用，除了饮用水之外，剩下的枸杞可以直接嚼服，同样可以起到保健作用。 总之，枸杞是一个有滋补肝肾、益精、明目功效的药材，长期食用枸杞对身体保健也有非常好的帮助。它具有多种药用功效，既可以作为食材烹饪，也可以泡水，还可以直接食用。彭艳主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院三甲枸杞怎么吃"平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热也会变性，枸杞的功效就会变低。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血，增强人们的免疫力。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，其中枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。"黎艳副主任医师南宁市第二人民医院三甲枸杞每天吃多少枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾、明目润肺，根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，每天吃30个，连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕、眼花、耳鸣、健忘、须发早白，配伍何首乌、菟丝子同用，每天吃20个。 本品既补肝肾，又有养血之功，可以治疗血虚萎黄、劳伤虚损，每天吃20个，配伍当归更好。枸杞还可以养肝明目，跟菊花配伍，可以治疗肝肾阴虚导致的目暗，每天10个泡水。枸杞还入肺经，可以治疗肺阴虚导致的咳嗽、干咳，每天20个，泡水和嚼食都是可以的。陈小波副主任医师赣南医学院第一附属医院三甲枸杞怎么吃最好"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等，功效非常多，吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝，或者枸杞生吃，还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等，这些都是常用的方式。枸杞最好的方法认为是泡水喝，因为泡水喝味道不会那么浓，不像生吃、干嚼那么浓，同时又可以补充水分。在吃枸杞同时能够给体内足够的水分代谢，而且也有助于枸杞营养成分的吸收，这是比较好的吃法。"张兴明副主任医师锦州市中心医院三甲枸杞怎么吃是最好的"枸杞子是一味滋补肝肾的中药，具有养肝明目、壮筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g，如果从保健的角度出发，可以参考这个用量适当增减，健康的成年人一天吃20g左右枸杞子比较合适。如果想达到更好的治疗效果也可以吃到30g。从保健的角度出发，一般人可能会用泡水或者煲汤的方式服用枸杞子，不过这种方式药效并不能充分发挥出来，会有相当多的营养成分被浪费掉。枸杞子最好的方法还是直接嚼着吃，这样枸杞子当中的营养成分更能被充分吸收。如果嚼服，枸杞子在用量上还需要更小一些，避免滋补过度。"施永仿副主任医师枣庄矿业集团中心医院三甲肾结石可以吃枸杞吗"肾结石的患者可以吃枸杞。一旦得了肾结石，很多病人对于饮食方面就产生很多畏惧心理，什么应该吃，什么不应该吃，这是经常提问的问题。有些食物能够引起肾结石，或者使原有的肾结石进一步增大，比如甜菜、菠菜、松子、板栗、巧克力等食物能够引起草酸结石，而动物内脏、海产品以及啤酒可以引起尿酸结石，奶类、肉类可以引起胱氨酸结石，以上这三种结石就是临床上最常见的结石。但是枸杞和它们不一样，不在这三类范围内，因此吃枸杞不引起肾结石，所以平时可以放心吃，但是也应该适量，避免过多。另外，在吃枸杞的过程中要注意多喝水，勤排尿，最好再适量的运动，尤其是跳跃运动，这些生活习惯的改变都能够促进结石排出，或者防止结石进一步增大。"李广利主治医师武汉市第三医院三甲糖尿病可以吃枸杞吗"糖尿病患者是可以吃枸杞的，枸杞是一种比较好的营养品，富含各种维生素。枸杞还含有钙、磷等矿物质元素，适量吃枸杞可以补充糖尿病患者必需的各种营养成分。枸杞对于疾病也有一定的辅助医疗保健作用，对患有糖尿病、高血压或高血脂的病人有一定的辅助调理作用。由于枸杞中有一定的糖分，有研究表明每100g枸杞中含有的糖分大约是19g，因此糖尿病患者也不能多吃枸杞，一般建议枸杞泡水喝，有利于枸杞中各种营养成分的吸收。"许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院三甲胃炎可以吃枸杞吗胃炎是可以吃枸杞的。胃炎在饮食上应避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，否则不仅会对胃黏膜造成侵犯，同时还会导致胃酸分泌过多，不利于胃炎的治疗。枸杞是属于一种滋补性的中药，适当的吃枸杞可以提高免疫力、抑制肿瘤，同时还能够降血压、降血糖、抗辐射，同时能够促进胃部血液循环，对胃炎疾病具有一定的缓解作用。患有胃炎疾病的患者在平时可以少量的摄入一些枸杞，最好是每天控制在五克左右，一旦枸杞摄入过多，甚至还会导致肝火旺盛、侵犯脾胃，反而会影响到脾胃功能，对胃部疾病的治疗有一定的影响。胃炎的患者在吃枸杞时，应尽量避免干吃，最好是将枸杞泡水或者是煲粥来喝，这样能够让枸杞中的营养完全的被人体吸收，并且还不会对消化系统造成影响。

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