居家如何培养孩子良好的生活习惯

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　　孩子在家的时间变得格外的长，也意味着孩子脱离幼儿园日常管理的时间变长。这就很容易导致孩子在家中生出一些不良习惯，甚至因过度娱乐和不规律的生活引起一系列疾病，而且这些不良行为在一旦形成习惯，以后返校了想纠正都难！

　　为了帮助孩子养成良好的生活习惯，和家长们分享居家常见带娃的六大“坑”，家长请选择绕“坑”而行~

第一坑：整天睡懒觉

　　在家里可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着居家没有规矩，而是要有“居家的规矩”。
         比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想睡到什么时间就睡到什么时间。

第二坑：“狂”吃零食

　　跟睡懒觉的问题一样，当然可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好能事先说好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃哪些零食、吃多少，家里的零食应怎么划分保管，等等。

第三坑：宅家不运动

　　父母可以每天抽空陪伴孩子做一些亲子室内小游戏，鼓励孩子积极参与。也可以在每天早晨督促孩子坚持做幼儿小律动，养成做早锻炼的好习惯。坚持运动，强身健体，充分利用家里已有材料开展对孩子的体能训练，居家期间也能让孩子得到充分锻炼！

第四坑：沉迷“电子保姆”

　　其实只要有更有趣的事情可做，小孩都不会太过迷恋电子产品。家长不妨尝试用别的事情转移孩子的注意力，如有趣的亲子游戏或亲子阅读，一起做家务等。

第五坑：居家就是玩玩

　　居家除了有娱乐也要有学习，懂得劳逸结合的孩子才能跑赢在未来。只知玩乐的孩子难以成长，其实，居家的意义在于让孩子能够做到收放自如，学习时，静下心踏实学习；玩耍时，畅快淋漓地玩耍。

第六坑：变身两面派

　　在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁着一起吃饭或饭后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，只是把事情都说出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。

　　居家，是孩子休息放松的时间；
       居家，更应该成为培养孩子们良好生活习惯、学习习惯的最佳时机。

　　祝愿小朋友们都可以度过一个充实快乐“假期”！

更新于 2022-10-14

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