生活小窍门(七)

发布时间：2024-12-09 05:40

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生活小窍门 (七)

常吃茶水饭軟化血管. 中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂.方法很简单:弄一块洁净的纱布包好绿茶1至3克,然后放入500至1000克开水浸泡4至9分钟,将茶包取出后,再将米放入茶水中,煮熟即可食用.

降压芹莱最怕"炒". 芹莱具有降压,镇静,降糖利尿等作用,但是,芹菜的降压作用在其炒熟后并不明显,最好生吃或涼拌,連叶带茎一起食用,可以最大程度地保存营养,起到降压作用.

猪肝要用盐水泡. 将刚买回的猪肝放在自来水龙头下冲洗干净,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复換水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物.浸泡肝脏的水以淡盐水为佳,淡盐水呈高渗状态,通过渗透作用,能有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质.

生丝瓜治疮疖. 取一根生丝瓜切成片,敷在患处,然后用胶布或纱布固定好,每隔4小時左右換一次新鲜的丝瓜片,几天時间疮疖就可痊愈.

盐炒核桃治老年夜尿.先将核桃肉放入锅内用盐微炒,然后加莲子煎湯服用.中医认为,咸能入肾,核桃肉加盐微炒,能增强核桃的补肾作用,有利于治疗夜尿症.

老人慎用含"笨"的感冒药. 目前,许多感冒药中都含有一种叫做笨丙醇胺的成分,笨丙醇胺具有迅速收缩全身微小血管而使血压升高的作用,因此,老年人最好在医生指导下避开这类感冒药.

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