健康提醒丨正确做好个人防护，这些卫生要点要牢记！

发布时间：2024-12-09 05:49

健身前后都要做好个人卫生，预防感染。 #生活常识# #运动健身知识#

2021-08-13 12:00

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

近期

国内多地出现新冠肺炎疫情

肇庆市各地加强了疫情防控措施

我们每个人都要

树牢疫情防控底线

做到勤洗手、戴口罩、不扎堆、少聚会、

保持社交距离、有序接种疫苗

请看下图

教您正确做好个人防护

除了做好个人防护

拥有一个健康的居家环境

能降低新型冠状病毒感染风险

下面这些居家卫生要点

你做到了吗？

勤通风

根据具体天气情况，每天通风2-3次，每次不少于半小时。

勤洗手

1.外出回家一定要洗手。

2.接触可能被污染的物品后必须洗手，或用手消毒剂消毒。

换洗衣物

外出衣物经常换洗，必要时可以用沸水煮沸消毒，或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。

家居表面保持清洁

门把手、桌面等手经常接触的表面，每天清洁，必要时（如家中有客人来访等）可以按产品说明书使用酒精或84消毒剂等消毒剂擦拭消毒。

定期进行餐具消毒

特别是家中有客人来访后，把需要消毒的餐具放在一个专用的锅里煮沸15分钟以上。

口鼻分泌物处理

家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋，并及时处理，其他家庭成员避免接触。

消毒注意事项

预防新冠、流感等呼吸道传染病，科学适度消毒，避免过度消毒，造成化学污染。

资料来源：中国疾控动态健康中国广东疾控

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