太极堂自然疗法调节亚健康

发布时间：2024-12-09 09:38

自然疗法九：适度运动，如散步、太极等 #生活技巧# #健康养生技巧# #自然疗法介绍#

文│郝新颖

太极堂是一家以道家养生文化为核心的大型健康养生品牌连锁机构，也是一家介于医院和养生之间的疗养平台。它集亚健康调理、商务洽谈、休闲放松、文化体验于一体，以太极足养、肩颈腰腿痛康复理疗、四时养生SPA、五行茶养、古法艾灸、健康产品开发为主要特色，是现代人品古论今、突围喧嚣、慢阅人生、消除疲劳、修身养性的理想场所，也是太极文化休闲风尚生活典范。

武当十三势太极拳_副本

武当十三势太极拳

武当十三势太极拳是第一代内家拳，为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法。十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。

动作要领：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流水，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。太极十三势内涵丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。

太极拳班报名热线：18772891540

太极足底反射疗法_副本

太极足底反射疗法

古书记载：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”太极反射疗法是通过太极的用劲原理，结合经络学说和现代反射科学，施术于人体足底，从而达到上病下治的作用机理，可有效改善人体亚健康状况。

调理病症：适应于工作压力过大、神经过于紧张、容易疲劳、情绪化类型体质的人，增强五脏六腑功能，通经活络，濡养五脏，提高人体免疫力，从而使人体机能恢复健康状态。

古法艾灸_副本

古法艾灸

古人云：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，古法艾灸是太极堂特聘专家根据数十年临床经验，创新发明的一种无痛苦、见效快、安全性高的艾灸。古法艾灸为国内首创，其功效独特，是中医药外治的一种疗法。配以独特的手法和纯正的武当山道地艾草灸条，达到针灸合一的效果，可起到温和气血、扶正祛邪的作用，有特殊的寻诊治病之效，准确率高，有软坚散结、消肿止痛之特效，其疗程短，见效快，是调理亚健康的歧黄瑰宝。

调理病症：适应于气血亏虚、体质虚寒、湿气过重型体质的人，缓解颈肩腰腿疼、脊椎退行性病变、失眠头疼、宫寒、痛经、乳腺增生、前列腺炎等病症。

太极正脊术_副本