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发布时间：2024-12-09 15:48

药膳疗法：如鸡汤、红枣枸杞粥等，食疗与药疗结合 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医养生之道#

详情描述: 温馨提示：此书包好重2斤多，内蒙古宁夏甘肃新疆西藏青海海南等边远地区以及乡村走邮局挂号。

药膳汤膳粥膳
出版社: 新疆人民出版社
版次: 2013年10月
ISBN: 9787537255561
开本：16开
定价: 48.80元

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内容介绍
俗话说：”好的身体是吃出了的。”这话说的一点错也没有，正常情况下，人的身体要各种营养素来维持机能的运转。因此，在日常生活中，人们吃东西就要吃得有广度，有深度，有针对性，最好是粥膳汤膳药膳兼具，让身体平衡地吸收营养物质，这时，有人可能问，粥膳，药膳，汤膳究竟吃些什么好吃呢？它们的构成是什么？要怎样吃才算合理。其实，无论是药膳，汤膳或是药膳，都是根据季节的变化，时辰的变化和体质的不同来选择自己应该吃什么东西。比如，在春天。选择粥膳时当选温补类食物，在夏天，选择粥膳时当选降火食物.....至于汤膳和药膳，也是同样的道理。因为人体是一个有机的和谐整体，是随万物的发展，变化而变化的。

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