科学健身问答丨解锁六大健身术，带你玩转健康生活！徐艺铭等运动健将邀你来挑战！

Play Video

0:00

/0:00

  想要健康有活力？来试试这几项运动吧！八段锦强身健体，健身瑜伽舒缓身心，健步走、慢跑增强心肺，开合跳燃脂塑形，高抬腿锻炼核心，跳绳提升协调……入门级学员运动时需要注意什么？来听听运动达人和教练怎么说！

  宅家也能参赛赢大奖！9月26日-10月16日，2024年全民健身线上运动会·浙江省第二届全民健身线上运动汇10大项目分别在浙里办App、抖音App、天天跳绳App三大平台火热进行中，我们等你来战！

  （赛事页面二维码 扫码了解参赛详情）

  本次活动由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部、浙江省体育局联合主办，新华网浙江分公司执行，北京博睿创维体育发展股份有限公司推广，浙里办App、抖音App、天天跳绳App、兰威体育等支持。（杨荣 阳子/图文 浙江省第二届全民健身线上运动汇组委会/视频）

【责任编辑:韩冰玉】

网址：科学健身问答丨解锁六大健身术，带你玩转健康生活！徐艺铭等运动健将邀你来挑战！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/42534

相关内容

健康生活小知识有奖问答等你挑战
如何科学应对季节交替带来的健康挑战？权威解答来了
健康生活从健身开始：解锁你的活力源泉
如何将运动健身加入我们的健康清单
全民健身 运动三秦
学霸带你游戏化身心健康提升学习动力与效率
运动不受伤：全民健身科学运动与损伤防治指南
洞头区首场运动促进健康科学健身大讲堂即将拉开序幕
一封来自运动达人的健身秘籍，不看你就亏大了！
运动健身不再盲目：科学的健身方式助你提升健康水平，提高生活质量

随便看看