教你六道好吃又营养美味的早餐做法，简单易做还能解馋，快来学学

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教你六道好吃又营养美味的早餐做法，简单易做还能解馋，快来学学

教你六种美味、营养和美味的早餐方法。它们制作简单，可以满足你的渴望。来学习吧

俗话说，一天的计划是在早上，所以我们可以知道早上的重要性，所以早餐自然非常重要。休息一晚后，一顿营养丰富、美味可口的早餐可以为我们的身体提供足够的能量。尤其是在秋天，当天气越来越冷的时候，人们应该更加注意吃早餐。这一次，让我们来谈谈六种美味、营养和美味的早餐方法。它们制作简单，可以满足你的渴望。来学习吧。（1）南瓜派

配料：南瓜、糯米粉、糖、食用油

方法：1。南瓜去皮，切成薄片，在蒸笼中蒸软；将蒸好的南瓜放入盆中，压入泥中，加糖拌匀；2.将糯米粉倒入盆中，与南瓜泥充分混合，然后用手揉成相对干燥的面团；将面团分成大小相同的小份，先将每个面团揉成小球，然后轻轻压平，制成南瓜蛋糕；

3.在火锅里加热油，在油锅里炸南瓜饼。小心翻转，不要粘贴。等到南瓜蛋糕的两面都变成金色；

（2）土豆煎饼

配料：土豆、鸡蛋、面粉、洋葱、胡椒

方法：1。把土豆洗净，切成细丝；把鸡蛋打到碗里，充分搅拌；把洋葱切成丝；2.将土豆丝、鸡蛋、洋葱、面粉和胡椒混合，搅拌均匀，做成馅料；

3.在火锅中加热油，取一个大勺子，用勺子将混合好的馅料舀入锅中，然后轻轻压平，两面煎至金黄色，趁热食用。

（3）燕麦蛋糕

配料：燕麦、牛奶、葡萄干、糖、黄油、面粉、碎花生

方法：1。将黄油加热融化成液体，与糖混合均匀；把鸡蛋打成黄油和糖，搅拌均匀；面粉过筛，与燕麦粉和发酵粉混合；2.然后倒入一小碗搅拌过的鸡蛋、黄油和糖，搅拌均匀，制成面糊；然后在面糊中加入牛奶、葡萄干和碎花生，放在一边；

3.将面糊分成几个小蛋糕，用锡箔纸放在烤盘上，放入烤箱烘焙至熟；好啊

（4）洋葱味蛋饼

配料：鸡蛋、面粉、葱

方法：1。在面粉中加入鸡蛋，加入适量盐，搅拌均匀，然后慢慢加水，使面糊变成流动的面糊。2.然后将葱放入面糊中搅拌均匀；在锅中倒入少许油，均匀擦拭，倒入适量面糊，铺成薄饼，两面煎黄即可食用；

（5）红薯粥

配料：红薯、大米、食用油、水

方法：1。甘薯洗净，去皮切丁；把米饭洗干净，在水中浸泡一会儿。2.锅里的水煮沸后，滴几滴油，放入浸泡过的火中，煮沸大米。

3.倒入红薯丁；再次煮沸，翻转小火，不时搅拌；当粥熟了，瓜软了，就把火关掉。

（6）美味通心粉

配料：通心粉、火腿肠、生菜、酱油、盐

方法：1。先将通心粉轻轻洗净，火腿肠切丁备用；然后在火锅中加热油，将火腿倒入锅中并引爆；2.将通心粉炒几次，加水煮至通心粉软熟，撒上生菜，炒至通心粉切碎，加入酱油和盐调味。

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