八个日常生活科学减肥方法小妙招

《慢生活减肥法：健康减肥不是速成》提倡从容、科学的减重方式。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #科学减肥方法#

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科学减肥

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八个日常生活科学减肥方法小妙招

来源：七丽女性网

从生活中改变一些小习惯来帮助减肥是很有必要的，尤其是早餐前半小时要喝一杯蜂蜜水，晚餐后不要吃任何东西等之类比较普及的减肥习惯，八个日常生活科学减肥方法小妙招教你如何将减肥融入生活中。

八个日常生活科学减肥方法小妙招

日常生活减肥法：穴位按摩

脚底的穴位按摩也是可以控制食欲的，每天进行大约三十分钟的脚底按摩会有很好的效果，长久下去的话，**胃口也会变小，不会再那么想吃东西了哦。

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