五华区工会职工主题活动助力职工释放心理压力

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4月17日，为进一步关爱职工心理健康，提升职工的心理素质，五华区工会特别举办了一场主题为“释放心能量，遇见好心晴”的心理健康团辅服务活动。此次活动在五华区税务局举行，吸引了30余名职工积极参与，共同开启了一场心灵放松之旅。

活动中，专业心理咨询老师首先为职工们详细讲解了催眠技术在生活中的应用，包括催眠现象、催眠类型以及催眠体验的安全性和伦理原则等内容。通过老师的讲解，职工们对催眠有了更为科学、全面的认识，消除了之前的顾虑，为后续的体验活动打下了坚实的基础。在心理老师的引导下，职工们逐渐进入催眠状态，体验到了渐进式放松的愉悦感。他们通过整合思维和情感，搭建起了与潜意识沟通的桥梁，在忙碌的工作之余感受到了前所未有的放松与宁静。

此次活动不仅让职工们体验到了催眠的神奇魅力，更教会了他们如何为自己赋予积极心理力量，遇见未知的自己，放飞愉悦的心灵。对于喜欢心理学的职工们来说，这更是一次难得的个人心理成长学习机会。五华区总工会表示，今后将继续关注职工心理健康，组织更多形式多样的心理健康服务活动，帮助职工们更深层次地探索自我、了解自己的潜意识需求，为他们的工作和生活注入更多正能量。

来源：五华区工会

编辑：佟薇

审核：赵茜

二审：祝小涵

终审：王一帆

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