如何能提高自己的厨艺呢

发布时间：2024-12-10 04:31

[谈判技巧]如何提高自己的谈判能力 #生活技巧# #谈判技巧#

有问必答>全部问题>其他>帮助选择>如何能提高自己的厨艺呢

如何能提高自己的厨艺呢

会员86974638女60已回复

医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，我的经验是多看书，先从基础学起，比如调味原理，包括咸鲜味，鱼香味，香辣味，酸甜味等等.烹调的基本方法，包括炒，溜，炸，煮，蒸，烤等等，掌握了这些基本的理论之后都是万变不离其宗的东西，在这些基本理论的指引下，根据你的材料和客人的口味，你自由发挥好了，

有用0

你好，衣食住行是生活的内容。其中饮食的丰富，口感滋味的良好，可以让人们爱上生活，喜欢生活。烹饪是需要掌握一些知识，主要有烹调蒸炒油炸研制等，是需要根据不同的食材，选择烹饪方法，来进行加工，制成美味。反复的练习，用心的体会。才能成功。

有用0

你好，这个就是多学多看，没事下个手机软件现在这种美食软件很多的，这就是在家的时候没事自己下下厨，多练习一下，厨艺中的火侯那主要是靠多练习来掌握的，做的多了就好了，也可以没事多跟朋友交流一下，

有用0

你好这位朋友，很高兴为您解答。提高厨艺，不是一朝一夕的时间。平时可以买一些学习做饭的书来看看，另外也可以向一些厨艺好的朋友请教一下，也可以从网上找一下视频来看。

有用0

你好！很高兴为你解答。这需要一个专门的学习的，也可以从一些美食杂志中慢慢的提高自己的厨艺的。

有用0

你好，其实做饭只要做多了，慢慢就掌握了方法，关键是调料如何放，放多少，熟能生巧嘛。

有用0

相关问答

身体的基础代谢与人的年龄以及体质也有很大的关系。如果年轻人基础代谢率本身就高，而老年人基础代谢率就低。提高基础代谢率有很多种方法。可以积极参加一些体育锻炼，如游泳，爬山，跑步，因为这些有氧运动，能够提高基础代谢。平时也可以进行多泡澡，深呼吸，少熬夜，保证充足睡眠，以及按时吃好早餐，午饭，午餐，这些都能提高基础代谢。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病甲亢甲减妊娠糖尿病高血压骨质疏松高尿酸血症肥胖更年期综合征

男性应该找出导致体内雄荷尔蒙偏少的因素，并找出相应的提高方式。如果医生检查出男性荷尔蒙的含量在正常范围内，可以通过口服提高男性荷尔蒙的药物。
1.食品：动物的肝脏中有一种叫做“鸡心”、“鸡肝”等合成荷尔蒙的主要成分，而高血脂人群则不能吃太多；牛奶，牛肉，鸡肉，牡蛎等富含锌元素的食品；含有丰富的精氨酸，如泥鳅、鳝鱼等都可以帮助人体恢复男性荷尔蒙。
2.药品：如果有男性激素水平较低，可以口服十一酸睾酮等治疗，如果有特殊情况，需要在医师的建议下使用。
此外，男性不要盲目补充雌激素。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

提高自己的智力，多吃核桃，其不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有很多人体所必须的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力。多吃蔬菜水果等含有维生素高的食物，鱼肉鸡蛋也可以。吃了食物以外平时锻炼用脑也可以提高。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

提高记忆力首先要注意休息，保证睡眠的时间和睡眠质量。坚持锻炼身体，良好的身体素质可以促进大脑供养，提高记忆力。另外饮食方面可以选择含有丰富的蛋白质，胆碱，卵磷脂，钙离子，镁离子的食物，如玉米，花生，橘子，菠萝，鲜鱼类，鸡蛋，牛奶，小米，面食等等。以及富含蛋白锌类的食物，如核桃，芝麻，蛋黄，牡蛎等，提高大脑容量增强记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

目前没有有效的食疗方法，通常是综合调整。均衡膳食营养，除高蛋白饮食，还要适量摄入一些脂肪，注意新鲜蔬菜的摄入，适当补充一些维生素。适量运动，避免久坐久站的姿势，否则对各脏器新陈代谢和血液循环会产生不良后果。规律生活作息，避免熬夜，否则导致性激素分泌异常。避免使用过量的化妆品及含重金属或有毒有机溶剂的美甲、染发产品。最后女性要保持轻松愉悦的心情，能使整体的状态改善。