“随手清洁”原则

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我对干净整洁并未过分着迷，但已学会用简单、没有压力的方式让房子保持清洁干净。

我把它叫做“随手清洁原则”。

这种叫法已经不言自明，但我当然抵制不了再详细说明的诱惑。另外，我发现这个原则对自己生活的其他领域也很有用：包括财务、处理电邮、工作任务等。

其基本理念是，与其等着房子变得很脏，然后必须花大量时间清洁它，你直接一次清洁一点。

下面是我应用此原则的一些做法（大多数时候，当然并非完美）：

1. 吃完饭后，我（通常）会洗净碗碟，而非把它们留在水槽里。我还常会存放好剩下的食物，洗净平底锅、刀具和案板，擦干净厨台。其实做完这些事情只用花上几分钟。

2. 当我刷完牙，便会擦洗水池和台盆，让它们保持清洁。附近放个抹布会让此事做起来更轻松容易。

3. 用完洗手间后，如果马桶变得有点脏，我会用刷子清洁。所以家中马桶一般都很干净。

4. 假如在房子里走动时看到杂乱场景，我通常会归整几件物品。这样做只用花上一分钟，但屋里不会再有杂物！

5. 若在厨房地面上看到些碎屑污渍，我常会马上扫除。自己并非每天如此，可能是每隔一天。

6. 若在屋里地面上看到尘土，我会将它擦掉，或用扫帚把它清扫干净。

7. 若在车库里练习举重，我便会利用休息间歇清理车库，一次只清理一点。

8. 当我做饭时，若有东西必须炖上一分钟，我就会在等待期间清理做饭区域。这样做完饭后，周围不会乱成一堆。

你应该明白我的意思。这些事情用不到两三分钟，但通过随手清洁，完成它们只需要很少努力，我也永远不会住在非常杂乱的房子里。

当然，我有时仍需要做次更彻底的清洁打扫，但那些清洁工作不会频繁，也不困难。总的来说，这是对我非常管用的一个简易系统。（ 注明：我的孩子们并非总能遵从这个系统行动，但我要么会在他们身后清理打扫，要么就会在看到他们时让其清洁自己制造的杂乱环境。）

将此原则应用到生活其他领域

好吧，多么干净的房子 — 真了不起啊，里奥！何不给我些更重要的事情去尝试。

没问题，我喜欢你的追求态度！

那就让我们把这个原则应用到生活其他领域：

1. 处理电邮：每次查看收件箱时，就清理一批邮件。比如，存档/删除你不需要的电邮（或者更好做法，直接取消订阅），然后迅速回复一些邮件。把需要更长时间处理的任务邮件放进文件夹，并把任务添加到你的待办事项列表上。你可以在5分钟内把这些事情全都做完。然后退出收件箱。以后再重复此过程。

2. 工作任务：过着当天生活时，在查看社交媒体、看视频和玩游戏这些重要任务的间隙... 你为何不能搞定一些工作上的小任务？一次只用完成一小点。把较大任务细分成你能在几分钟内做完的事情（比如只写一篇博客文章的提纲！）。一次只擦洗几样东西，完成此事并不需要做出巨大承诺。再次强调，有些事情需要更长时间地专注完成，但随手清洁的做法对让事情保持井井有条很有帮助。

3. 财务：大多数情况下，我都喜欢让各种账单、储蓄和投资操作处于自动支付的状态... 但自己常会查看支付情况（利用Mint.com之类的在线软件，在同一个地方查看所有信息），若有需要便及时支付或做出调整。基本上来说，若看到有需要处理的财务问题，我（通常）会花上几分钟搞定它，而非将它留到晚点再处理。

4. 健康和健身：我目前并未进行马拉松或其他任何运动项目的训练，所以没有把大块时间投入到健身上。我只是每天做一小点锻炼。今天做几个俯卧撑和引体向上，明天来几个杠铃深蹲，后天跑跑步或骑骑车，随后一天做上20分钟瑜伽，跟孩子们打篮球或去散步等。我的想法就是若能每天做点锻炼，自己以后便不用应对处理各种健康问题。

我在这些事情上无论怎样都不会做到完美，但发现这个原则在许多方面都能帮到自己，让个人生活的很多领域都压力更少，杂乱更少，轻松更多。

网址：“随手清洁”原则 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/433525

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