“有个爱好是件多好的事，它让你被允许在这个急吼吼的世界里，孤独一会，停留一会，让你抬起头时，依然热爱生活本身。”
每个人都应该拥有自己的兴趣爱好，才能抵御平凡琐碎生活中的一地鸡毛，才能在扑朔迷离的感情里不丢失自我。
今天给大家分享16个低成本爱好，不花钱也能让生活闪闪发光哦～
看书。
周末不要宅在家里，可以去附近的书店，图书馆看看书，还可以蹭空调。纸质书还不伤眼睛。
看电影。
电影的发明丰富了世界也延长了人的寿命，因为我们可以看到不一样的人生。每周抽出3个小时，看2部经典电影，从电影里学到一点对自己有用的东西。
就像最近大火的《消失的她》，有个博主劝闺蜜和男友分手，五年都不愿意分，看了这部电影以后，立马就分手了。
看纪录片。
提升自己的格局，还可以学习各种知识：历史，经济，心理，人生百态。
可以直接在APP：哔哩哔哩上面看，大多数都是免费的，根本看不完！
看TED演讲。
顶级大咖的宝贵人生经验，迷茫，焦虑，你的困惑和迷茫都可以在这里找到答案。站在巨人的肩膀看世界，满眼都是辽阔。
跳操和瑜伽。
如果跑步和跳绳烦了，试试跳操和瑜伽。跳操有趣，瑜伽让人有型。当然其他一些运动都很棒，生命在于探索未知。
逛公园。
去公园的长椅上坐一会，感受人来人往，感受大自然的巨大能量，大自然可以包容你所有的坏脾气，草地的翠绿，鸟叫虫鸣，你什么都不用做，远离手机，闭上眼睛感受就好。
爬山。
爬山是一件需要毅力的事情，可以不知不觉中帮你锻炼出一幅好身体。同时也可以结交三五志同道合的好友，相互扶持；当你等到山顶，会当凌绝顶的震撼会消散你所有的烦恼。
做饭。
做好三餐 过好四季，是热爱生活的表达方式；厨房的烟火气，是认真生活的证明。
整理房间。
整理房间不仅仅是家务，更可以是一个兴趣，也是清扫情绪的垃圾的过程。每做一次扫除整理，就觉得自己的内心也仿佛被冲刷梳理了一番，变得平静愉悦。
逛博物馆和美术馆。
博物馆和美术馆是活的百科全书，储存着历史的记忆，也是我们认识和了解世界的钥匙，同时也可以提高一下个人审美。
泡脚。
低成本养生，可以促进血液循环，提升代谢，帮助我们睡个好觉。
冥想。
冥想时，清空自己，专注于呼吸，提升专注度、提高记忆力，让你身心更轻盈；同时冥想也是对抗焦虑的解药，如果你总是感到焦虑，不妨试一试。
学习跳舞
会跳舞的人都闪闪发光，气场全开，也很有气质，总是自信满满。
做手工
捏陶土，编织，折纸，做各种工艺品，都是慢慢的治愈
画画
不论油画还是简笔画都可以极大的缓解压力，让人放松，还可以作为房间的装饰。
写在最后
汪曾祺那么酷爱写作，可她也说：“一个人不能从早写到晚，那样就成了一架写作机器，总得岔乎岔乎，找点事情消遣消遣，通常说，得有点业余爱好。”
爱好，可以帮助我们构筑丰富的精神世界，提供不断回血的活力。让我们：忙，有价值；闲，有滋味。
所以不妨也培养你的爱好吧，让你在未来的日子里闪闪发光心有所期。
