生活和工作，到底有着怎样的关系呢？

问题描述：
最近自己，还是情绪上会一阵一阵的，后来，我自己反思，觉得还是可能对目前这个城市的接受度的问题，在这里遇到的人和遇到的事，都不顺，感觉这个城市特别陌生，冰冷。

问：
在陌生和冰冷之前，还有什么感觉？
答：
愤怒，无助，曾经做了一个工作，感觉周围的人处处心机，真的很累，很不喜欢这样。甚至最后都生病了，我去看医生，医生说我是焦虑。
问：
最近刚看到一个材料，跟你分享一下，美国有研究表明，65岁以上女性死于心脏病的比例远高于同龄男性。医生、护士、甚至自己都认为女性天生比男性情绪化。稍微岔开了一下。能说说，你的焦虑是什么吗？
答：
还是一种挫败感，从小到大，我都不能有挫败感，一旦有挫败感，我就会把自己封闭起来。挫败感越大，我就会觉得阻碍越大，有很多声音告诉我，你不是厉害吗？这个困难你还是搞不定吧。
问：
能说说，你小时候的挫败感的经验吗？
答：
从小到大，我就是那种特别能够扭转乾坤的人，那个时候，我可以借助外力，吸收营养，哪怕是看一篇文章，都能够获取力量。
三个自己扭转乾坤的案例：
1. 家庭经济危机时，假期打工，把学费给挣了。
2. 上班实习期，花了2000元学了课程，最后兼职把这个钱给补上了。
3. 总监走了，每人带，自己把总监的活接下来了。
长大后变复杂了，懂得更多，能力变得更强，但是反而变复杂了，能够帮助你的资源少了，都要靠自己。
问：
你当下在这个城市面临的挑战，与你曾经面临的挑战，特别是刚参加工作的那个城市面临的挑战，有什么不一样的地方吗？
答：
挑战，其实，差不多，可能刚工作的时候，自己一个小白，什么都能学，什么都能接受，没有太高的预期。在新的城市，毕竟工作了几年了，有工作经验了，自己的期望值不一样了，位置不一样了，心态也不一样了。有些工作就不愿意做了。
为什么懂得更多，反而，很多事情无解了呢？当我一个月挣5000的时候，不够花，现在还是不够花，我一个月挣3万的朋友，每个月也没有闲钱，就是，关于对钱的焦虑感，无解，只要账上余额不足，我就会有焦虑感。
问：刚才，我们谈到了两个问题，一个是不同地方工作的这种挑战问题，一个是关于余额不足的焦虑问题，你想谈哪个问题？
答：
还是谈余额问题吧。
问：
关于卡里余额不足，会给带来焦虑感的事情，可以多说说吗？
答：
我自己计算了一下收入，跟要还的别人的钱，应该到年底，就差不多，可以还完。按照计划，应该是没有问题。但是，我就是担心，会有一些意外，比如，生病什么的，会打乱计划。我很讨厌打破计划。
问：
你还有些什么其他的自己的计划被打破的经历吗？
答：
其实，昨天，有跟男票吵架，因为约定好的2:00去超市，结果搞到5：00才要准备去，非常火大。
问：
听到你的故事，我想到上海有个office lady的故事，她在工作中非常适应，状态非常好，因为非常确定同事对她的期待是什么，她做到什么程度就可以了，所有的事情都是按照计划在走，但是一回到家，面对老公，就完蛋了，工作那一套完全没有用。完全不按照预期走，就完全不知道怎么跟老公相处了。
你如何看待这个事情呢？
答：
是啊，生活，不按照我的计划走，就感觉生活停摆了，就跟钟表一样，停摆了，就一定是某个零件出问题了，生活停摆了，我就会焦虑，想到，是不是身体哪里出问题了，这样就会更加焦虑。
问：
你觉得，生活和工作，是一个怎样的关系呢？
答：
生活是调剂，放松，积累能量，为了明天更好的工作。
工作做好了，才有生活。
生活中有时候做一顿饭给家人吃，会得到夸奖。
问：
工作和生活，给你带来的东西有什么不一样呢？
答：
工作可以带来成就感，回报很实际，生活，做顿好吃的，家人夸你，也就那样。
问：
如果，按照你说的，把工作的成就感推到极致，你是一个女强人，下属云集，挣很多钱，但是你的生活，一塌糊涂，你会怎样呢？
答：
那也没有意思，很空虚，还是需要生活。
工作是为了更好的生活。
问：
所以，你觉得，是工作重要，还是生活更重要呢？
答：
工作重要，因为没有工作，就没有生活。
问：
如果按照你前面说的这句话的字面意思去理解，工作是为了更好的生活，那么应该是生活更重要，但是，你自己却又说，还是工作更重要，怎么理解这个事情呢？
答：
那应该还是需要有意义的生活。

版权说明：部分医生文章来源或改编自互联网及其他平台，主要目的在于分享信息，让更多人获取健康知识，版权归原作者所有，内容仅供读者参考，不希望被转载的媒体或个人可与我们联系。

网址：生活和工作，到底有着怎样的关系呢？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/43514

相关内容

怎样在生活和工作中找到平衡点呢
工作和生活的关系是怎样的
工作和生活的关系，是什么？
怎样调节心理健康呢
该怎样理解生活美学呢，指的是什么
小谈人生经验 关于工作和生活的感悟
家具该怎样护理呢,怎样注意家具的保养和清洁
生活与工作，该怎样去平衡？
怎样建立良好的亲子关系
认识工作和生活

随便看看