【全国节能宣传周】节能降耗，从你我做起！

合理安排水电煤气，节能降耗从细节做起 #生活技巧# #节省生活成本# #节约生活艺术#

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6月11日至17日

为全国节能宣传周

本次全国节能宣传周活动主题为：

节能降耗，保卫蓝天

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真正的节能降耗

可是涉及到生活的方方面面

下面这个”节能降耗手册“

送给大家

希望大家能够从小事做起

从身边的点点滴滴做起

节能降耗手册

穿 衣 方 面 请 注 意

01

1.洗涤衣物的时间越长，耗电量就越大。

所以要根据衣物数量和脏污程度确定洗衣时间。

2.集中洗涤。

用一桶含洗涤剂的水，连续洗几批衣物，待全部洗完后再逐一漂洗。省水、省电，还省洗衣粉。

3.衣服多晒干，少烘干。

使用烘干机时可连续烘干多件衣服，因为暖气会积累，能省电。

4.闲置衣物可以捐赠他人。

自己孩子穿小的衣服，可以给亲友或邻居家的小孩子穿，也可捐赠给他人。

5.废物再利用。

把旧到不能穿的衣服收集起来，做成环保布袋。

节 约 用 水 请 注 意

02

1.刷牙时把水龙头关上，否则10天就可能会漏滴半吨水。

2.把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水。

3.缩短淋浴时间，减少热水开支。每次洗澡时可播放10—20分钟音乐，要求自己和家人在音乐结束前洗好澡。

4.安装节能设施，如节能莲蓬头、水龙头或省水器，小投入，省大钱。

5.选择适当的方式。如洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的八分之一。

食 物 节 约 请 注 意

03

1.煮饭前浸泡30分钟后，再用热水煮，可省电30％。

2.洗碗机要放满整机后再使用，烘碗时使用节能风干设定，更省电。

3.买菜时，用自备的菜篮子或布袋装菜，不购买一次性塑料袋。

4.剩菜冷却后，用保鲜膜包好再进冰箱。热气会使冰箱额外做功并结霜。

5.用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具，省钱又健康。

夏 日 节 约 请 注 意

04

1.空调温度别设置太低，26℃最合适。每调高1度，可降低7％至10％用电负荷。

2.早晚打开窗户，让凉气流入家中。白天时遮住窗户，阻挡灼热阳光。

3.定期检查并清洗空调，能让空调效率更高，防止多耗电。

4.将衣服晾在室外，自然风干或晒干，省去烘衣程序。

5.下午期间尽量到室外有水、有阴凉的地方避暑，等到气温较凉时再做会让家里气温升高的工作，例如洗衣和煮饭。

家 庭 节 约 请 注 意

05

1.未必红木和真皮才能体现居家品味。建议更实惠的竹制家具，因为竹子比树木长得快。

2.方便筷、竹签以及包装纸，使用后可回收利用，做成工艺品，美化生活。

3.无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替就用手帕代替，一年下来能省不少纸巾钱。

4.没事多出去走走，“宅”在家，是很费电的一件事。

5.尽量把工作放在白天做，这是利用太阳能这种免费能源最简单的方式。

省 电 方 面 请 注 意

06

1.家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

2.尽量将冰箱放置在背阴的地方，避免阳光直射；冰箱里存放的食品与箱壁之间、食品与食品之间均应留出空隙，利于冷空气的流通，既省电也有利于食品的保鲜。

3.使用节能灯泡，只需传统白炽灯泡1/4的电力，而且寿命长10倍；还可给灯具装上调光开关或计时器。

4.关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑。

5.调整好电视机的亮度，音量不要过大；全家人每周几天看同一部电视机，关掉其他电视、电脑设备。

这份手册可以说

涉及到生活的方方面面了

大家要好好学习

希望大家都行动起来

共建我们美好家园

捍卫美丽蓝天！

来源：人民日报、金堂县广播电视台、印象金堂

长｜按｜二｜维｜码｜关｜注

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