五分钟轻松早餐，比你的正餐都有营养！

发布时间：2024-12-10 19:50

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　　五分钟轻松早餐，比你的正餐都有营养！

　　10/18 16:14 妙妙妙

　　最头疼的就是早餐吃什么，既要吃的好又要简单方便，我真是苦恼了好久，直到找到这个菜谱，再也不会烦恼了，只需5分钟轻松搞定早餐，且补充多种营养，从此再也没烦恼。

　　用料：

　　做法：

　　1. 鸡蛋打散，用打蛋器器搅打均匀。

　　2. 在蛋液中加入2勺温水的量，继续搅拌均匀。

　　3. 切碎的葱花加入蛋液中。

　　4. 再加入切碎的火腿丁。

　　5. 加入1/4勺食盐。

　　6. 将所有的混合物搅拌均匀备用。

　　7. 芝士切丁备用。

　　8. 将平底锅刷一层薄油，倒入1/3的蛋液晃动锅子让其均匀摊开。

　　9. 小火慢煎蛋皮，待快凝固时，撒一层芝士丁。

　　10. 从一头慢慢的将蛋皮卷起，卷好的蛋皮推到一边。

　　11. 按照上面步骤接着摊剩下的蛋液，最后卷好的蛋皮，切块装盘，可以根据个人喜好淋点番茄酱等。

　　如此简单，营养丰富的厚蛋烧就做好了，明天的早餐就坐起来吧！

　　五分钟轻松早餐，比你的正餐都有营养！

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