1.报名参加培训
对于一些可以自愿参加的学习机会，尽量报名参加吧。
而且，尽量坐前排，有机会发言分享就踊跃举手。
在这里，你可以看到更积极、向上的自己，看到未来，工作中更驾轻就熟，承担更多，不可或缺！
2.避免消极情绪
不说消极的话，多和阳光有趣的人在一起。
3．闲暇玩得开心
在工作间隙，放飞和绽放自己，开心地笑一次，忘了自己。
4.经常锻炼身体
任何锻炼都可以产生内啡肽，让你更快乐。
5.尝试要求加薪
当你有所成长或胜任了更大责任，可以向你的上司要求加薪。
“张口三分利”。得到认可是一件开心的事，暂时没有得到加薪，也能获得反馈，不必介意！
6.保证充分睡眠
充足的睡眠，让你更专注，更敏锐，更有活力。
7.学会接纳冲突
冲突是关系改善和增进共识的机会。
你接纳了冲突，其实问题就已解决了一大半。
8．结识更多员工
结识的同事越多，信息和快乐的连接点越密集。
9.音乐播放列表
午休或茶歇时，戴上耳机，享受一下自己的专属音乐会。
10.改变你的习惯
重复是快乐的天敌。试着改变一下工作路线，或者餐厅的座次，心情也会有所不同。
11.了解工作的意义
知道你的工作在整个公司中的角色，了解同事对你的依赖，体验团队的快乐。
12.适时庆祝一下
每天总有小进步、小惊喜、小确幸，和小伙伴们一起嗨一下！
13.见面保持微笑
爱出者爱返，福往者福来。你的微笑，换回了更多善意的欣赏。
14.做点慈善之举
没有人缺乏付出的力量，哪怕是一件衣物、一本书或者一点零钱“我是一个奉献者”，想想就高兴。
15.经常表达谢谢
真诚地感恩，有助于快速增进你和同事的关系。
16.征求反馈意见
向上级和同事寻求反馈意见，可以获得信任、信息、技能，从而快速成长。
17.承担更多责任
平衡能力与风险，可以要求承担更多责任，自我掌控感让你幸福，还会获得更多机会。
18.平衡工作生活
最有效的时间做最重要的工作，你才能吹着口哨回家。
19.每天充分饮水
喝水，让头脑清晰和专注，还能起来走动一下，两全其美。
20.积极组织活动
在工作之外的层面上，你对同事了解得越多，共事的默契就越多。牵头组织一些集体活动吧。
21.整理办公空间
个性空间让你快乐。不用的东西扔掉，断舍离，简单，清爽，快乐！
22.找个知心朋友
他可以倾听，给你建议和支持，一起吃饭、锻炼或吹牛、吐槽。
23.争取带个新人
如果可能的话，带一位新同事。责任感、使命感让你幸福，而且教授别人也是自己最好的学习方法。
24．畅想公司未来
想一想公司未来的样子，你在承担什么角色，获得感会给你动力！
25．健康平衡膳食
吃天然的、均衡营养和给你饱腹感、满足感的膳食，保持元气满满。
26.利用休假外出
留一点时间离开闹市，山间水畔的鸟语、花香、晚霞、孤舟，会让你精神焕发。
27.找个职业导师
职场导师会带给你经过验证的职场路径，增加职场幸福感。
28.同事融洽相处
同事关系和氛围，是快乐工作最重要的因素之一。
29.定个小小目标
享受小目标一天天实现的过程。
30.加入社团组织
如果公司有小的社团组织，可以根据兴趣加入，比如质量圈、发明小组、摄影协会、驴友群，互相愉悦并奉献着。
