如何快乐工作,让自己始终保持在最佳状态?
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1.心大一些。 假如我们是跟领导同事,发生了那么一点小摩擦、小口角,那么,这些其实,都不值得放在心上。 要知道,我们每个人都有不同的生活背景,不同的性格,而思维模式,肯定也是不同的。所以,有点小摩擦,其实很正常。 既然正常,就没必要放在心上。 2. 试着把工作与生活,区分开来。 其实多数人工作,就是为了赚钱生活而已。谈不上热爱工作,跟理想更是无关。 既然如此,那就只谈钱好了,没必要从工作里,期望获得太多的快乐和满足感。 真要想获得快乐跟满足感,就在生活里寻找,不就好了? 比如,工作里有不痛快的事情,下班了就一秒切换,去生活里寻找快乐。 如此,你白天的压力和不痛快,都可以烟消云散。 3. 自己建立一套情绪排解方式 我们每个人,都会遇到负面情绪。遇到了之后,应该怎么办? 假装它不存在,可是这样,负面情绪就会悄悄积累。可能在某一天,你的精神很脆弱的时候,会被突然激发出来,造成破坏性的影响。 既然危害如此之大,那我们为什么,不建立一套情绪排解方式呢? 比如我的机制是:看自己喜欢的小说,从而获得精神上的满足。做一套瑜伽,放松我紧绷的精神。 你也可以试着建立一套,属于你自己的排解方式。 喜欢本文的话,快点点赞收藏吧,方便你随时拿出来看。 4. 对事不对人。 成熟的职场人,都能做到“对事不对人”。也就是说,为了某件事情的争吵,都可以原谅。 因为这是大家在一同使劲,把事情做好。 这些争吵都可以立刻翻篇。 但是,针对人格的争论,就不能放过了。这属于一种侮辱。 所以,当你下次为了职场上的争论,而不快的时候。区分一下:这是针对事情,还是在针对你? 前者,你无需放在心上。而后者,就是在提醒你,这个人对你有意见,你要提防他。 5.不要为了小事,而烦心 职场上的事情,千头万绪的。假如我们要事事在意,那真的要筋疲力尽了。 因此,不如把注意力,多放在真正重要的大事上,多放在真正重要的人身上。 而次要的人和事,都不值得我们太过操心。因为什么?因为回报太低了,划不来。 6. 理性思维 其实在职场里,有时候发脾气跟生闷气,对我们都没有好处。 反而会占据我们有限的注意力,最后耽误掉正事儿。 就比如,公司发生了一个突发状况,是立刻着手处理,还是先生气着急发脾气呢?哪一种,对你更加有利? 答案肯定是前者。 先去解决问题,这可以提升老总对你的满意度。而忙着发脾气,一点用都没有。 所以,我们每个职场人,都很有必要,在事情发生的时候,保持理性的思考,而不是发脾气。 因为发脾气,不仅伤身,还对事态的改善,无裨益。
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