老人健康宜居环境6方面，21条要点保安全！

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家有老人，如何让他们住得舒适安全？国家卫健委发布老年健康宜居环境要点，指导大家尽量为老年人创造安全、便利、舒适、无障碍的居住环境。

一、光照“三别”

别眩：

防止眩光（如强反射光）。

别暗：

在过道、卫生间和厨房等容易跌倒的区域应特别安排“局部照明”。

别偏：

空间适宜无障碍、照度均匀易开关（室内灯光应该均匀分布，避免照度的剧烈变化）。

二、社区“三可”

可动：

可扶：

楼栋公用走廊中宜设置连续扶手，以便于老年人在行走时随时撑扶。

可安：

楼栋出入口宜设置坡道，坡面应平整、防滑、无反光。

三、卫生间“四防”

防滑：

防绊：

防暗：

宜采用延时照明开关。

防意外：

设置紧急报警求助装置。

四、门厅和客厅“五易”

易坐姿换鞋：

宜设置换鞋凳，以便老年人坐姿换鞋，并安装扶手，以便老年人起身抓扶。

易控灯：

易置物：

门厅还应考虑老年人置物、更衣、乘坐轮椅等需求。

易活动：

客厅应考虑老年人通行、活动、交谈、与家人团聚等需求。

易通行：

地面尽量在同一平面，地毯或地垫要平整，没有褶皱和边缘卷曲。

五、厨房“三宜”

布局宜便捷：

厨房布局宜紧凑便捷，以减少移动操作。宜优先考虑U形、L形布局，布置冰箱、洗菜池、案台、灶台等，以满足洗、切、炒的厨房操作习惯。

操作宜适人：

灶具宜安全：

宜采用带有自动熄火保护装置的燃气灶，并设置烟雾报警器。

六、卧室“三好”

物品好拿放：

物品摆放在容易拿到的地方，避免使用梯子或凳子等攀高。

上床好起坐：

灯具好开关：

在老年人床边应放置容易伸手摸到的台灯。

原文来源：国家卫生健康委

编辑：长啸

责任编辑：

网址：老人健康宜居环境6方面，21条要点保安全！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/438487

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