几个细微的小技巧,教你如何高效学习和生活

发布时间:2024-12-11 01:26

如何通过日常生活小技巧提高孩子的学习效率? #生活常识# #教育辅导#

a. 通过实践来学习

和不少人一样,我曾混淆了有效学习和学习式娱乐。有效学习指的是通过实践等手段内化所学知识,使其为我所用。而学习式娱乐指的是享受汲取知识,并将其保存至大脑短期记忆的快感。比如,我走马观花地看完了精益创业《The Lean Startup》这本畅销书,我会很自然地觉得很爽,因为我完成了一项任务。但是学习式娱乐终究只是娱乐,而不是有效学习。

真正有效的学习方法之一,就是“在实践中学习”,即国外很流行的基于项目的学习法 (Project-based Learning) 。比如,我在看了硅谷著名风投家Guy Kawasaki经典的PPT教程《The 10/20/30 Rule of PowerPoint》后,就立刻动手按照书中的指引制作了一个PPT。随着实践的次数越来越多,我也最终内化了这些PPT制作技巧。

b. 通过向他人讲解来学习

如果我们无法简单明了地为别人讲懂一个复杂概念,我们其实还没懂这个概念。因此,要检测我们是否真正理解一个复杂概念,最好的办法就是去做别人的老师。虽然现实生活中我们少有教学机会,但是,互联网中有许多这样的机会。我们可以通过在论坛中答题,通过写技术型博客,通过微信群答疑,来找到自己在理解中的欠缺,并及时补足。这样,我们不仅能渐渐理清自己的思路,还能为别人提供有价值的讲解。何乐而不为?

值得一提的是,诺贝尔奖得主费曼就是一位 learn by teaching 的倡导者。

c. 给收藏的内容分级

我们平常在网上看到好文章后通常都会收藏。细心一点的人,会在收藏时做好分类。但我觉得还应该更细一点。在同类别中,比如学习方法类中,再建立高中低三个等级,这样就可以确保之后我们能快速找到该类别中最重要的文章了。

d. 想到好点子后马上记下来

想到好点子后,一定要立刻记下,否则很容易忘。千万不要太相信自己的记忆力。很多时候,我们一旦忘记了那些好点子,就很难再想起来了。因此,当灵感来时,我会立刻拿出手机在印象笔记里完整地记下我灵感的具体细节 (nuance) 。如果当时不方便打字,我会用语音记录。如果不便用手机,我会在大脑中不断默念这个想法,防止忘记。

e. 既要读书也要思考

以60分钟为一个阅读周期,我们可以这样分配阅读时间,来兼顾阅读,思考,和放松。

i.35分钟用来阅读。阅读中我一般不做笔记,因为记笔记会阻碍我进入美好的心流状态 (flow)。

ii. 10分钟用来在回忆这35分钟阅读的内容。之后,我会在书的留白处写小结,以加深记忆。

iii.5分钟用来联想。我会思考刚刚阅读的内容与我的生活有何联系,然后记下几个关键词。

iv. 10分钟用来休息。

总之,读而不思则罔。

f. 没必要读完一本书

很多书其实只有几章甚至只有一章是精彩的,有用的,其他章都是打酱油的。这就好像一张专辑,往往只有两三首好歌。我们很少会强迫自己听完一张专辑中的每一首歌。同理,我们也没必要为了所谓的“完成感”,而强迫自己读完每一本书。

一本书,如果不是经典,没看全就没看全咯。let it be.

g. 不要轻易感动自己

曾经的我很容易感动自己(其实就是矫情)。背了三个小时单词,做了两个小时阅读就仿佛经历了人间最难以言喻的苦难,就仿佛成为了世界上最努力的那批人之一。现在想想实在太幼稚。其实,容易自我感动的一大原因是缺乏比较。当我们觉得自己努力到不行了,就出去和牛人比较一下吧,看看自己是不是真的足够努力。

文 | 米洛

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关注这号的人,考试成绩一般不会太差

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