冥想：静心实践，让心灵愉悦艺术成为日常生活习惯 #生活乐趣# #生活艺术# #健康生活艺术# #心灵愉悦艺术#
愉悦心灵，成为多彩的自己
AzureStarry
<p>夷陵中学1801班507寝室</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">长时间的宅家生活，消磨了我们的生活兴致，日子变得单调，乏味，灰蒙蒙的。在这个难得的五一假期，我们用各自的方式再度点亮了生活，给自己充充电，打打气，一吐心中曾累下的烦闷，回归心灵的平静美好，准备迎接新的人生篇章。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">练字，与自己心灵深处对话，怀着一份虔诚，觅着一处安宁</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">踏上旅途，抛却杂念，我的征程是星辰大海！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">加缪先生在《鼠疫》中曾说过这样一句话:“即使世界荒芜如瘟疫笼罩下的小城奥兰，只要有一丝温情尚在，绝望就不致于吞噬人心。”书籍，是人类在灾难面前为数不多的庇护所。</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 当现实的灰色弥漫到精神，不由让人颤栗。疫情当下，学习之余，也应以读书充实自己。读《偷书贼》，深切地体会到，只要人性的悲悯</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">还在，事情就不算太糟，因为，你总能在黑暗中看到月光，在丑陋中邂逅美好。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">“正艳杏浇林，缃桃绣野，芳景如屏”，趁假期来临，阳光正好，让自己的身体和心灵都行走在路上。花儿笑得灿烂，柳条腰肢柔软，生活明朗，万物可爱。欢心出游，大自然馈以我一口袋的开心，满载而归。</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">"美是奇妙且奇怪的东西，画家通过折磨灵魂才能从这混沌的乱世中将它找出来。画家把美创造出来，美可不是所有人都能辨认出来的。"</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">练字和阅读都是寻找美的过程，它们让我平淡无奇的生活熠熠生辉 </span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">房间里憋久的酸臭味，心里渐趋阴暗的潮臭味，在走出屋子，走进世界的一瞬间，哦，不，是在接触到阳光的一瞬间，这一切都如同每个早春扬州四月里的烟火人家腾腾上去云雾一般，追一般的远去，原来抬头不只是四方白色的屋顶，也可以是晴空当日，万里无云；原来相机里保存的不仅仅是每天要提交的作业，也可以是一个17岁女孩走进自然时最美丽的笑脸。我爱这个世界，明媚的、灿烂的、阳光的世界。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">书，是开启万千世界的钥匙，读一本书，了解一段故事，一种情怀，充盈认知，感怀人生，在阅读世界中体悟自我。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">生命在于运动，健康在于锻炼。体育运动不仅强健我们的体魄，更重要的是解除我们被宅家所带来的心灵束缚，抒发我们的真性情，一消心中块垒。</span></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">春日正好，何不泛舟湖上，和朋友捧着小食，蹬着踏板，沉醉于湖光山色。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">何不尝试一次滑索，张开双臂，将疾风抱个满怀，感受疾风窜过指尖发梢。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">何不弹下吉他，画幅刮画，看着色彩从琴弦、笔下自然流出，点亮居家闲时。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">人生不只有从书桌旁的窗中仰望的那一小片天空，可以有灿烂得让人散尽烦闷的日光，可以有美艳得引出人笑意的花儿，可以有书中启发遐思的人和事，多看看，多走走，修身养性，让我们的心灵同外界一般缤纷多彩。假期也许很短，但我们在此间所收获的却能伴我们度过漫长岁月，这本身不也是一种美好吗？愿我们留住这时光，珍惜愉悦自我心灵的机会，相约新的一天。</span></p><p><br></p> 网址：愉悦心灵，成为多彩的自己 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/438770
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