幸福,能让人的心灵感到愉悦
保持良好的睡眠,身心愉悦能提升幸福感 #生活乐趣# #幸福#
一位女记者很热爱自己的事业,在这些年里走遍了世界各地,拍出很多精彩的照片,做过很多激动人心的报道,拿过不计其数的奖项。
有一次,她到一个草原牧民的家里做采访,接受采访的那位家庭主妇看起来很单纯又很劳碌,头上露出很多银白的发丝,脸上皱纹也悄然爬上了,整个人看起来比实际年龄大多了。
“这么说,你从出生到现在,从来都没有看过外面的世界。自从17岁嫁人之后,就一直为家人劳碌到今天?”女记者惊讶地问,她努力地忍住自己想要流露出来的同情。
可是,她发现那个女人正用一种同情怜悯的眼光看着她说:“你是一个女人,竟然孤身一人到处走,没有一个安定的家,你一定受过很多苦吧?”
那一刻,这位女记者不知道自己和那个从未离开过家门的女人,究竟谁更幸福。
那么,这两人究竟是谁更幸福呢?其实,他们应该是各有各的幸福,这只是两位有着不同价值观的女人对幸福有着不同的理解而已。
但总的来说,他们对自己目前的生活是满意的,他们的心灵是能够感到愉悦的,所以才会在看到别人并没有过上像她这般的生活时,忍不住露出同情的表情。
女记者尽管孤身一人,但她在自己的事业上有所建树,正走在追求梦想的道路,她的心灵是感到愉悦的,是幸福的。家庭主妇尽管多年来未曾出过远门,但她有一个安定的家,有一个可以遮风挡雨的地方,她的心灵也是感到愉悦的,是幸福的。
什么是幸福呢?幸福来自于我们的内心,是一种能让我们的心灵感到愉悦的感觉。
很多人不理解幸福,或是将幸福太过物质化。认真想想,若真是百年难得一次的好运气让自己中了一个大奖,又或者是升职加薪,那确实是一件让人觉得无比幸福的事情,可是,好运之神什么时候才能降临一次呢?而升职加薪也是需要付出无数的汗水的。
我们若是只将这些大事才视为幸福,那在其余的日子里得有多难过啊!
其实,幸福可以很简单,只要我们用心发现,便会知道它藏在生活的每一个角落里,也许是出门刚好遇上要坐的那一趟公交时,也许是晨起看到桌上热喷喷的早餐时,也许是收到别人的一声感谢时……
生活中会有多事情,它们看起来很简单、很渺小,或许我们可以称之为“小确幸”,但正是这些小确幸愉悦了我们的心灵,组成了丰富多彩的每一天。
每个人都有自己的欲望,这是我们追求美好生活的正常表现,只是很多人难以控制自己的欲望,而欲望一旦超过了限度,就会膨胀成一种贪念,心灵会发生扭曲,贪念则会像藤蔓般紧紧捆绑住心灵。
罗斯金说:“世上四分之三的要求都是不切实际的,是建筑在幻想、唯心、希望和感情的基础上的。”而很多人都是毁在了这不切实际的四分之三中。
当你的能力不能匹配上你的欲望时,所有的假象不过都是为了给自己搭建一个美丽的空架子,用别人羡慕的眼光来满足自己那一颗空虚的心。
其实,幸福有时就像是在挖一口井,尽管你挖得没有别人的深,水也没有别人的甘甜,但那是独属于你的真实的成果,其中的酸甜苦辣只有你自己能品,如此看来,幸福也就多了一份厚重。
人若能知道自己需要什么不需要什么,这不仅仅是一种智慧,还是一种难得的幸福。因为当你知道自己不需要什么的时候,才会在选择时能够避开那些会让自己不愉快的事情,避免自己的心灵承受太大的重量。
如果将人的心灵比作是一朵花,当这朵花绽放的时候,其实不需要过多的饰物也能香远益清。能使心灵感到愉悦的事情,往往就藏在生活的每一个小角落里,就看你是否能够用心去发掘了。
做一个幸福的人,其实,就是要让自己的心灵感到愉悦,而不是为了去关注别人在做什么、怎么看你,关键在于自己怎么看自己,又是如何才能让自己感到愉悦。
我是阿亚,暖心情感写作者,这一生能与你相遇,何其有幸!点个关注,我们一起长知识吧!-END-
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