学校举办“高效工作，快乐生活——青年教师压力与情绪管理”健康教育讲座

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10月23日上午，我校社会与心理学院教授赵然应邀于学术会堂702为我校教职工开展“高效工作，快乐生活——青年教师压力与情绪管理”健康教育讲座。本次讲座由教师工作部、后勤集团与校医院党总支联合组织，旨在进一步贯彻落实党的教育方针，建立完善“三全育人”机制，推进新时代教育系统爱国卫生运动，引导教师正确认识心理健康问题，全面提升学校教师思想政治工作质量。

赵然通过引导大家思考自己面临的重要挑战和希望实现的目标、介绍人们在疫情防控工作中可能出现的各类身心问题，深入浅出地将如何面对压力、进行情绪管理这一议题呈现给在座教职工们，围绕应激事件、对话导向象限模型、认知管理等心理学概念，将如何坚定信念、接纳自我、积极向上、高效工作娓娓道来，鼓励大家做自己心灵的守望者，让工作和生活简单又可控。

讲座现场

校医院副院长吴国英对在座教职工进行了防艾工作专题培训，着重讲解了艾滋病的特征、危害性、传播途径、预防措施等方面的知识，强调了建立健康生活方式、树立自身责任意识的重要性，有效提高了大家防艾知识的知晓率。

讲座倡导积极健康的生活方式和行为，使在座教职工增长了知识，拓展了视野，端正了心态，不仅对自身健康管理有了更加深入的认识，对工作与生活也有了更加丰富的思考，进一步坚定了广大教师们教书育人、立德树人的初心与信心。

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