机体面对压力的反应

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日日行，不怕千万里。初级护师的考试已经就在眼前，医学教育网小编温馨提示，考前也要多注意休息，用好的状态迎战护师考试。压力反应是初级护师大纲要求熟练掌握的内容，医学教育网小编为大家整理汇总如下，希望可以帮助大家复习掌握。

压力反应

（1）生理反应：如心率加快、血压升高、呼吸加快、需氧量增加、免疫反应下降、胃肠蠕动减弱、肌肉张力增加、括约肌失去控制等。

（2）心理反应

①积极心理反应：指能采取适当对策，如改变对压力源的认识和采取积极的行动，从而稳定情绪。

②消极心理反应：如焦虑、抑郁、情绪低落、认识功能障碍、注意力难以集中、思维中断、自我评价能力降低、自卑及行为变化（大量饮酒、吸烟）等。这种心理反应又会作为一种刺激作用于大脑，从而导致机体压力反应的加强和延长。

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