自我成长0323版

《大卫·科波菲尔》- 儿童成长版的自我探索 #生活知识# #生活智慧# #亲子阅读推荐#

自我成长自♀我♂成长第一节认识自我“我是谁”第二节悦纳自我第三节完善自我超越自我第四节概念:意识、自我意识等第五节自我意识的发展与特点,大学生自我认识偏差心理学游戏模拟现场:你是哪种人?右左人-善于体贴他人的传统温婉类型  能直觉了解对方的心情,并自然和善对应..虽然无法主动积极的向前,但却会后退一步来支持他人,生性稳重且贴心,给人一股〔凡事都会好好照顾*〕的安心感。不会说〔NO〕,不管自己有多麽的痛苦也会为他人鞠躬尽瘁....这种热情堪称天下第一!右右人-最爱自己的挑战类型  生性勇往直前,一旦认定〔就是这个!〕时就会马上采取行动!这就是好奇心旺盛最爱挑战的右右人。凭着一股气势就能够坦然挑战危险事物的鲁莽一族。但另一方面亦具有被抓住弱点时就很容易被打动的鲜细脆弱一面...。基本上,不听他人的话,会跳着听谈话的内容,也很容易就以主观意识说话。不过也因这般充满个性的缘故而备受众人喜爱,往往能成为人气者唷! 左左人-认真又冷酷的完美主义者  虽颇有女人(男人)味,但却是在这四种类型中最具有男子气概!凡事都能条理分明的理论性思考,会凭着一篇大道理迅速打败他,可说相当具有〔钢铁之女〕的感觉。自尊心极高,正义感也比他人多上一倍。做为朋友是很值得信赖,但若与之为敌就会很棘手的类型。只不过,因生性认真又是完美主义者,常会让初次见面的人留下〔难以相处〕的不好印象。左右人-喜欢照顾人,领导型  具有冷静的观察力能看透对方或现场的气氛,但亦具有能体贴入微照顾对方的一面,这就是兼具冷静与温情的左右人。因生性冷静,颇具男子气概且责任感强烈,像个〔大姐头〕般常会受到同性的爱慕。能自然聚集人群并与之俐落相处。只不过,有时也会忍不住太爱照顾他人。相当在意世人如何看待自己,总是保持警觉心。“我”的1234一个问题:我是谁?我是一个追求自由进步快乐生活的灵魂矛盾的两个方面:一半是神,一半是兽三个“我”:你是谁?自我,生理自我是谁在回答我?社会我,社会自我谁知道你在回答我?真我,心理自我四种情绪:喜是一种成长跟分享的能量怒是用来保护我们不被侵略的一个生物本能,是一个守护的能量哀是一个ending,是一个结束的能量惧是我们的本能,是保命的情绪一个问题:我是谁?我是一个追求自由进步快乐生活的灵魂模拟现场:你在哪里?矛盾的两个方面一半是神,一半是兽希腊神话说,有一种残暴的动物,一天,它吃了一名未成年的神,于是,体内便残留了那么一点点神性。由于这一点神性,后来这种动物变成了人。人始终处于无限与虚无、光明与黑暗、确知与茫然之中,因此人的内心总是混乱不堪,因此兽性与神性,是人们在描述内心矛盾时得一个经典比喻感受一下:要想成为神,必先做坏人;放下屠刀,立地成佛!苦海无边,回头是岸!一方面希望成为自己,渴望做自己,同时又渴望得到别人的认可,这是一对矛盾。感受一下1:登上山顶,却没发现什么瑰丽的景色,那一刻,他好像悟出了什么,从山上下来后,就给一个女孩打电话,说他爱她感受一下2:是不是,每当有了一个重要的体验,或有一个秘密,你都希望有一个聆听的对象自我认知自我体验自我控制生理自我对自己身体、外貌、衣着、风度、家庭、所有物等的认识。英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。追求身体的外表、物质欲望的满足,维持家庭的利益等。社会自我对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识。自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋追求名誉地位,与他人竞争,争取得到他人的好感等。心理自我对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识。有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻追求信仰,注意行为符合社会规范,要求智慧与能力的发展。三个“我”:自我意识和自我意识的分类自我意识:指个人作为主体的“我”对自己以及自己周围的关系的认识。探寻冰山下的”自我”是什么让我们不快乐?———内心莫名的恐惧?难以驾驭的坏脾气?因为人际关系紧张而影响了工作?缺少价值感,觉得做什么都没有意思……有没有想过,这些都只是冰山的一角,而暗涌在水面之下的更大冰体,才是被长久压抑并且忽略的“内在”? 这就是著名的冰山比喻。提出者是美国第一代家庭治疗师,家庭治疗的先驱弗吉尼亚。萨提亚

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