预防不孕日常的保健要谨慎

发布时间:2024-12-11 22:35

孕妇在孕后期要谨慎泡脚,防止水肿。 #生活知识# #生活习惯# #热水泡脚#

   预防不孕日常的保健要谨慎

  一、提高性生活的质量

  提高性生活的质量对于预防不孕不育有很好的方法,而且,由于女性在性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。此外,性兴奋时,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。

  二、保持外阴的清洁

  保持外阴的清洁是预防女性不孕不育的方法,专家指出:在月经期间要注意卫生,月经期间也要禁止性生活,预防盆腔感染炎症。如果在婚后短期内没有生育计划的女性,要采取避孕措施,避免反复的流产而导致继发不孕。

  三、消除不良生活因素

  一些不良因素也会引发不孕不育出现,大家要注意,如嗜烟酗酒,乱服用药品,是诱发婚后不育、胎儿畸形、自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟少饮酒,不乱吃药。

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