情绪管理快乐生活

发布时间：2024-12-12 08:13

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情绪管理快乐生活

沙河市第二医院

2019.12.20上午，沙河二院心理咨询门诊联合沙河市劳动技工学校，为在校学生带来了一场以“情绪管理，快乐生活”为主题的心理健康教育讲座。<h3 style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; letter-spacing: 0.3px; font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei"; text-align: justify; white-space: normal; font-size: 0.36rem !important; line-height: 1.6em !important;"></h3> <h3>　让同学们了解了情绪的种类，情绪对人的影响，管理情绪的重要性。<br></h3> <h3>　引用现实生活中的案例和与同学间的互动，让同学们了解到，我们是自己情绪的真正主宰，我们可以做自己情绪的主人。<br></h3> <h3>　影响我们情绪的，不是事情本身，而是对事情的看法，当事件发生后，可以从多方面去思考。<br></h3> <h3>　沙河二院康复师带领同学们进行了“情绪肌张力对话”的活动，让同学们对情绪管理有了更深切的认识和理解。<br></h3> <h3>　为同学们分享了健康，安全的情绪管理的方法和技巧。<br></h3> <h3>　通过这次讲座提高了学生们自我调节情绪的能力，促进身心健康成长。相信他们一定会用积极的心态管理情绪，乐观地对待人生，勇敢的接受挑战和应对困扰。 <br></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>沙河二院心理咨询门诊<br></b></font><font color="#ed2308"><b>为沙河人民的心理健康护航</b></font></h1><h3><font color="#ed2308"><b><br></b></font></h3><h3>电话:8909689 地址:聚英路沙河宾馆斜对面沙河二院心理咨询门诊<br></h3>

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