每天饮食怎么搭配养

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每天饮食怎么搭配养

女，36岁 2020-05-22 17:03

病情描述:

这段时间我的身体特别的虚弱，想要通过一日三餐进行调理，每天饮食怎么搭配养生？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2020-05-22 17:57

每天饮食搭配，在早餐的时候可以适当的吃一些牛奶、鸡蛋等含有蛋白质比较丰富的食物，这些食物能够满足身体内所需要的蛋白质，在午饭的时候可以吃上的是一些米饭、瘦肉，晚饭的时候饮食应该清淡，多吃一些易消化的食物。在生活中一日三餐应该定期定时定量，不要暴饮暴食。

郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院 2020-05-22 17:51

每天饮食搭配在早上的时候也可以适当的吃一些蔬菜、水果、小米粥，午饭的时候可以适当的吃一些大米饭，配合鱼虾、动物肝脏，在晚上的时候，可以适当的吃一些容易消化的食物。在平时生活中，一日三餐应该按时按量，可以满足身体内所需要的各种物质。

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儿童慢性腹泻怎么治疗

儿童出现了慢性腹泻这种不良症状，那么首先可以考虑通过调整饮食来缓解腹泻所诱发的不良症状；其次，一定要维持儿童的内环境稳定；再者，要给儿童提供足够的营养支持，还要补充一些维生素以及微量元素；最后，也可以采取中药治疗。

小儿慢性腹泻的病程有多久

小儿慢性腹泻的病程一般会持续两个月左右，还有的患儿可能不会持续性的腹泻，但每次发作间隔时间都在两到四周不等。患儿每次病情发作时，都会表现为大便次数增加、大便性状稀薄，且伴随有腹痛、肚脐胀痛的症状。而导致慢性腹泻病程延长的原因，主要是原发病未能及时控制有关。

缓解慢性腹泻的药物有什么

出现慢性腹泻症状时，可以服用西药进行治疗，比如用益生菌调理肠道菌群，用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等止泻；也可以辨证服用中药治疗，比如黄连素、加味胃苓汤、参苓白术散等，都可以起到不错的止泻效果。

慢性腹泻和急性腹泻的区别

慢性腹泻和急性腹泻的区别主要表现在4个方面，首先就是这两者的持续时间是不一样的，慢性腹泻持续的时间较长，而急性腹泻持续的时间较短。慢性腹泻和急性腹泻的症状表现以及发病原因有差异，另外这两者的治疗方法也存在着很大的不同。

慢性腹泻的中医治疗方法

当出现慢性腹泻时，可以辨证服用中药治疗，比如参苓白术散、四神丸加减、痛泻要方等，合理用药都能起到不错的止泻效果；还可以选择穴位按摩的方法治疗，比如坚持对大肠俞穴、天枢穴、胃俞穴等穴位进行按摩，也可以起到很好的止泻效果。

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