保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。

合理安排休息时间，保证充足睡眠：良好的睡眠有助于减轻压力。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #轻松幽默的生活方式# #轻松减压#

更多“保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。A.认知性自我管理技能B.应对性自我管理技”相关的问题

第1题

长假玩乐过度，熬夜，身体在过节期间没有充分的休息时间，人体正常的生物钟被打乱，会造成“睡眠紊乱（）

点击查看答案

第2题

以下关于月经期的注意事项，正确的是？

A.保持外阴的清洁卫生

B.用药用的洗剂冲洗阴道

C.注意保暖，保证充分的休息和睡眠

D.保持心情舒畅

点击查看答案

第3题

对该产妇实施的一般护理措施以下哪项不正确A．保证充分的睡眠B．做好会阴部护理C．避免院内感染D．做

对该产妇实施的一般护理措施以下哪项不正确

A．保证充分的睡眠

B．做好会阴部护理

C．避免院内感染

D．做好健康教育

E．鼓励产妇少饮水，以免上厕所活动影响伤口愈合

点击查看答案

第4题

防止驾驶员疲劳的主要措施是保证驾驶员有充足必要的____。

A.工作时间

B.白天睡眠时间

C.睡眠时间

D.休息时间

点击查看答案

第5题

以下关于女性性健康保健，正确的是？

A.要养成经常用温开水清洗外阴的习惯

B.经常用药用的洗剂冲洗阴道

C.月经期注意保暖，保证充分的休息和睡眠

D.根据自己的外形和乳房大小，选择合适的文胸

点击查看答案

第6题

以下哪种说法是正确的()。

以下哪种说法是正确的（)。

A、只要保证睡眠时长，上床时间不重要

B、只要保证睡眠时长，起床时间不重要

C、睡眠质量更重要，睡眠时长不重要

D、规律的作息时间、睡眠时长、睡眠质量都很重要

点击查看答案

第7题

通常来说，作业有课内和课外两种形式。教师在布置课外作业时要尽量做到分量适中，难度要大，以保证学生充分的休息时间和增加学生知识的储备（）

点击查看答案

第8题

年岭不同，睡眠时间及次数也应作相应的改变，但每个孩子夜间应保证有（）的休息时间

点击查看答案

第9题

通常来说,作业有课内和课外两种形式。教师在布置课外作业时要尽量做到“分量适中，难度要大”，以保证学生充分的休息时间和增加学生知识的储备（）

点击查看答案

第10题

下列哪项不属于学校对未成年人的保护？

A.保证未成年人睡眠休息时间

B.不得体罚学生

C.制定各种突发事件预案

D.对有不良行为的学生即可送往专门学校

点击查看答案

网址：保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/452001

相关内容

压力与睡眠：保证充足睡眠以缓解压力.pptx
如何改善睡眠质量，保证充足的休息？
一种基于床垫的睡眠管理方法和睡眠管理床垫技术
压力与睡眠，构建有效的压力管理以改善睡眠
压力与睡眠，学习管理压力以改善睡眠
压力与睡眠，有效管理压力以改善睡眠的技巧
以下哪种是属于面对压力的生理反应
【健康体能】饮食、睡眠与压力管理
「压力大？睡眠差？」打工人减肥需要看的压力管理和睡眠秘诀
究竟怎样才能保证睡眠充足

随便看看